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名称:
清蒸鲈鱼
分类:特色菜,脾调养调理,肝调养调理,水肿调理,孕早期食谱 主料:鲈鱼 600克 辅料:金华火腿 50克 香菇(鲜) 70克 香菜 15克
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营养:8
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菊花鲈鱼块
分类:补虚养身调理 主料:鲈鱼 500克 辅料:鲜菊花 20克
推荐:8
营养:6
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名称:
松江鲈鱼
分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,水肿调理 主料:鲈鱼 500克 辅料:冬笋 50克 鸡胸脯肉 50克 火腿 50克
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营养:7
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名称:
江东炖鲈鱼
分类:补虚养身食谱,私家菜,气血双补食谱,贫血食谱,水肿食谱 主料:鲈鱼 500克 辅料:香菇(鲜) 100克
推荐:7
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名称:
红烧鲈鱼
分类:家常菜,营养不良食谱,青少年食谱,孕妇食谱 主料:鲈鱼 1000克 辅料:豆豉 120克
推荐:7
营养:7
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大清早就嚷着今天请假送m,可m怎么都不同意,也没有理由说服他,我只好做罢!早上,出门前,我顺便拿走了他的钥匙,我且把自己下午请假送他变得没有退路:)他说习惯一个人的自由,另一方面可能是让我安心工作,于是,我没有理由地在下午出现,确有些说不过去。有意想到,他曾说过:这次我没有亲自下厨做顿饭。我下定决 ...
游客 发表于 10-12, 0回复, 2浏览; 最后更新:10-12 20:28(
游客)
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嘿嘿,今晚的晚餐,荤菜是红烧鲈鱼这是我们经常吃的菜,一来鲈鱼味美,二来鲈鱼相对而言比肉总是便宜些。做法跟我那天的类似。不过他的味道也很好吃哦。当然,总是比不过我老爸烧的红烧鱼,那个汤尤其美味。记得早上吃粥,拿第二天冻住的鱼汤都能就着吃。
游客 发表于 10-19, 0回复, 45浏览; 最后更新:10-19 20:45(
游客)
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一、要把买来的鱼洗干净,用刀在鱼的左右身面浅斜割几刀,以便于上盐。 一定要用手放匀鱼身两面的盐,然后放入盘中大约有8分钟的休息。 二、在这期间也不能闲着,要把鱼进锅之前所需要的一切配料做好:姜要切丝,葱要切斜段,还要两片蒜;准备好盐、糖、料酒、酱油、醋、五香粉、和八角、五花肉。 三、用生姜把锅底擦 ...
游客 发表于 04-19, 0回复, 3浏览; 最后更新:04-19 14:11(
游客)
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除了学术,还得讲点生活。昨天在沙田小百佳买的加州鲈。 先在微波炉里面解冻。 不过解完冻之后,有的部位已经变成清蒸了。 然后拿到水管下冲了冲,结果把尾巴扯掉了。 然后烧油锅,下蒜瓣,下鱼。 再就是炒炸,加盐。直到基本熟透。因为里面不可能完全熟,所以还需要加水红烧。 先加老抽,结果发现放多了,后面狂加水。 ...
游客 发表于 11-20, 0回复, 2浏览; 最后更新:11-20 14:40(
游客)
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主料:鲈鱼1条辅料:青椒,红椒,香菜,拍碎的大蒜头适量调料:食用油,盐,味精,糖,料酒,淀粉,麻油少许做法:1.把鲈鱼剖洗干净后,切成斜花刀,抹上盐。 2.起油锅,烧至四成热时,放入鲈鱼,慢慢浸熟两面炸金黄色(10分钟~15分钟),捞出。锅中放入葱,姜和碎辣椒炝锅,加少许水,汤,料酒搅拌均匀,然后放入鲈鱼 ...
游客 发表于 07-07, 0回复, 38浏览; 最后更新:07-07 17:25(
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鲈鱼脊肉150克 菊花2朵 葱花3克 姜末3克 料酒6克 精盐3克 白糖1.5克 生菜油500克(实耗36克) 淀粉 味精 香油各适量 【制作】将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6.6、厘米厚3.3厘米的方块,...
admin
发布于
07-04-23 17:25, 浏览15次, 0条评论
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从鲈鱼的眼睛就可以看出厨师的火功掌握的十分的到位! 其实鲈鱼在蒸柜完全正常的情况下只需要6分钟即可搞定! 原料: 活鲈鱼一条约 1.5斤 配料: 小葱只取葱绿部切成细丝,另选香芹切薄片后亦切细丝,然后放在清水中备用。取新鲜红辣椒一只,同一端切圆圈片两片,备用。 ...
admin
发布于
07-01-22 11:17, 浏览31次, 0条评论
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2005-09-07 10:35:57精品购物指南 适应症:这道菜味清淡,鲜美,适合脾胃虚弱,食少泄泻及易水肿的体质者。 材料:鲈鱼一条约1台斤,姜3~4片,调味料为盐及米酒各少许。 做法: 鲈鱼去内脏、洗净,用盐及米酒抹匀、腌几分钟。 姜带皮洗净,切片或切成姜丝,铺于鱼上,放入电饭锅蒸即可
admin
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05-09-07 10:35, 浏览97次, 0条评论
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清蒸鲈鱼点击此处查看全部新闻图片[原料/调料]鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。[制作流程]①鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。②大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。...
admin
发布于
07-04-25 19:25, 浏览23次, 0条评论
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鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。 辅料: 姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。 ...Tips: 1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。 ...
admin
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06-11-03 16:42, 浏览57次, 0条评论
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