菜谱名称: 亚洲蔬菜饭

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:7 减肥:1 养颜:1 麻辣:1 浏览:1222

菜谱名称: 多味蔬菜丝

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菜谱名称: 番茄碗

推荐:9 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:9 养颜:1 浏览:450

菜谱名称: 糖醋鸡蛋

推荐:9 营养:7 难易:10 时间:9 浏览:3791

菜谱名称: 芝麻拌菠菜

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:3 麻辣:1 浏览:284

糖醋鸡蛋-怀孕早期喜食酸味孕妇食用

原料:鸡蛋1只、胡萝卜30克。 制法: 1、胡萝卜洗净，去皮，切成细末。 2、鸡蛋打散，放入胡萝卜末，拌匀。 3、将白醋倒入锅中，放入白糖，倒入准备好的鸡蛋液，翻炒至鸡蛋熟即可。 安满智孕宝 孕育食谱频道营养师友情提示: 鸡蛋中含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，并含有丰富的能帮助胎儿大脑发育的卵磷脂，这款 ...

游客 发表于 01-18, 0回复, 12浏览; 最后更新：01-18 14:45( 游客)

因此,益气养阴、补肾活血是对付早期糖尿病肾病的高招,在这方面,黄芪的本领最大,黄芪能够补气升阳,同时又具有增强机体免疫功能,减少尿蛋白排泄,抑制肾小球肥大等作用,患者不妨用黄芪泡水喝,一天两次, 提示:如果有条件,还可以搭配生地、山药、金樱子、芡实、丹参、水蛭、何首乌、女贞子等,...

清炒山药 材料:山药600克 调料:葱末、盐、鸡精各适量 做法: 1.将山药去皮,切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。 2.锅中热油,将山药片倒入,翻炒至熟。 3.最后加盐,鸡精和葱末即可。 推荐理由: 山药含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分,...

清炒莴笋丝材料:莴笋300克调料:盐、花椒粒、鸡精各适量做法:1.将莴笋去皮和叶后洗净,切成丝。2.锅中热油,放入花椒粒炸香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可。烹饪提示:莴笋炒的时间不要过久,否则就不脆爽了。莴笋咸了会影响口感,在炒的过程中要尽量少放盐,这样才好吃。...

菜品:南瓜蒸肉 工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味 类别:孕妇食谱 补虚养身调理 健脾开胃调理 便秘调理 青少年食谱 主料:南瓜600克 猪肉(肥瘦)500克 辅料:糯米100克 调料:酱油40克 腐乳汁15克 赤砂糖15克 江米酒10克 大葱10克 花椒10克 姜5克 各适量 制作工艺 1. 将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝,...

清炒莴笋丝 材料:莴笋300克 调料:盐、花椒粒、鸡精各适量 做法: 1.将莴笋去皮和叶后洗净,切成丝。 2.锅中热油,放入花椒粒炸香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可。 烹饪提示: 莴笋炒的时间不要过久,否则就不脆爽了。 莴笋咸了会影响口感,在炒的过程中要尽量少放盐,...