做给心爱的人喝-夏天版罗宋蔬菜汤

冬天的时候喝加牛肉的罗宋汤，夏天就可以改喝全是蔬菜的罗宋汤，口味清谈，做起来也很简单。材料：马铃薯，西红柿，洋葱头，胡萝卜，圆白菜。调料：盐，番茄酱，胡椒粉。 做法：1.马铃薯洗净去皮切小块；胡萝卜洗净去皮切小块；洋葱洗净切片；圆白菜切小块，然后再用清水冲洗干净，西红柿在开水锅中烫一下，撕去 ...

游客 发表于 06-29, 0回复, 27浏览; 最后更新：06-29 16:35( 游客)

抓住夏天的尾巴‐‐凉拌素什锦

不知不觉中已经习惯了北京夏天的闷热天气，今天翻看日历时才发现原来夏天已经悄悄地离我们远去了！初秋的早晚，空气中弥散的丝丝凉气，让日子舒坦了许多。不过“秋老虎”还是不时地耍耍威风，中午的太阳还是灼烤着外出的人们。 燥热的时候吃上一道凉而不寒的素什锦，齿颊间丝丝的清甜让人不经意中抓住了夏天的尾巴。 ...

游客 发表于 08-22, 0回复, 11浏览; 最后更新：08-22 22:55( 游客)

夏天吃韩国拌杂菜

天气热了，饮食习惯也慢慢偏向了凉拌一类的。这是最近学的一道韩式拌杂菜，味道很棒，营养也很全面。材料准备： 韩式冬粉条泡发（没有的话，也可以用中式粉条、粉丝取代）、香菇、菠菜、胡萝卜、鸡肉都切成细丝、干笋丝泡发、葱末、蒜末、熟芝麻、松子。调料准备：盐2.5克、生抽10毫升、白砂糖5克，以上三种材料一式两 ...

游客 发表于 05-30, 0回复, 6浏览; 最后更新：05-30 20:24( 游客)

夏天清淡饮食3－黄瓜鸡蛋炒木耳

特别的渴望有一个休息天，杭州也好，苏州也好。和牛牛一块，写意的漫步在西湖的凉风习习中。每天睁开眼睛就是不管愿意不愿意的都得起来参加工作。没有特别的大事。每天确实是小事不断。让你无法在家里过的安宁。有几次好容易逮着机会我有时间休息了，牛牛却没有时间了。真的是特别的郁闷和特别的累。跟上面帖子上的主人 ...

游客 发表于 06-26, 0回复, 34浏览; 最后更新：06-26 17:04( 游客)

夏天,清清肚子---炒鸭血

炒鸭血 做法: 1.鸭血买回来洗净,放水里半小时左右,取出切块; 2.放油,生姜,蒜炒出香味倒入鸭血,急炒,然后放盐,盖上锅煮几分钟,出锅里洒上青天红椒粒即可; (PS:这个菜是无意做出来的,发现这样做的鸭血好嫩,小小鱼说它好吃肯定不会错) 2007年7月4日 星期三 晴空万里(白花花的太阳好讨厌) KDD出差不知道到了没,也不给我个 ...

游客 发表于 07-04, 0回复, 1浏览; 最后更新：07-04 11:08( 游客)

夏天人体出汗多,大量钾离子随汗液流失,引起倦怠无力、头昏、食欲不振等。番茄中含有丰富的抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,适合夏天饮用。

初初听口水鸡的名字,笨笨地想不会是流着口水的鸡吧?嘿嘿,后经品尝先知。之所以叫口水鸡,是因为此菜又好看又香,一见到就想流口水。羞羞啊,原来自己想多了。 做口水鸡的原材料和调料都很重要,味蕾的享受在于它们了。据说鸡只选料讲究,一定要家养的小土公鸡,可惜现在难找,都是饲料养的。...

1、鸭肫洗净、氽烫,捞出沥水,刮净内膜,然后冲净。 2、放入卤锅小火卤约40分钟,然后熄火浸泡至汤汁稍凉时捞出即可。 Tips: 1、鸭肫比较大,鸡肫比较小,所以一般都是卤鸭肫比较多,很少卤鸡肫。 2、鸭肫切开后中间的白膜要刮洗干净才不会有异味,...

三角形油豆腐100克、大蒜2瓣、香菜20克、酱油膏1大匙。 制法: 1.香菜摘下叶片,洗净,切末;油豆腐洗净,切小片,放入开水中氽烫,捞出,沥干水分,待凉,盛入盘中,加入香菜末并放入冰箱冷藏备用。 2.大蒜去皮,切末,放入小碗中,加入酱油膏调匀成调料,淋在油豆腐上即可端出。 (来源:21CN) ...

日本人喜欢吃鱼,不光是吃鱼肉,几乎鱼的所有部位都吃,就连鱼刺和鱼骨也都会吃得干干净净,这并不是因为他们自古以来就有吃鱼骨头的习惯。日本很多营养学家对此做过充分的研究,认为经常吃鱼骨头对身体是非常有好处的。 ...