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名称:
乌豆腐皮汤
分类:美容养颜食谱,补虚养身食谱,补血食谱,胃炎食谱,自汗盗汗食谱 主料:黑豆 50克 油皮 50克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:6
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名称:
红糖乌豆蛋汤
分类:甜品/点心,益智补脑调理,神经衰弱调理,明目调理,补血调理 主料:鸡蛋 100克 黑豆 100克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:6
浏览:70
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名称:
乌豆圆肉大枣汤
分类:养颜美容调理,补血调理,心调养调理,脾调养调理,肾调养调理 主料:黑豆 50克 桂圆肉 15克 枣（干） 50克
推荐:6
营养:6
难易:8
时间:4
养颜:6
浏览:41
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名称:
乌豆炖羊头蹄
分类:私家菜,补阳调理,壮腰健肾调理,肢寒畏冷调理,阳痿早泄调理 主料:羊头肉 300克 羊蹄肉 300克 黑豆 200克 辅料:桂圆 30克 陈皮 5克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:1
浏览:54
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名称:
圆肉乌豆煲羊心
分类:脾调养调理,神经衰弱调理,气血双补调理,乌发调理 主料:黑豆 80克 羊心 300克 辅料:桂圆肉 20克 陈皮 5克 枣（干） 100克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:1
养颜:4
浏览:33
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主料：黑豆2两（既乌豆）、排骨8块（中段大小） 辅料：红枣8个、老姜4片、陈皮2片 做法：1、先将排骨在滚水中汆烫以去血水及腥气 2、将煲锅盛满8分水，先将陈皮放入（在生水时放入不会有苦味的） 3、大火煮沸，将其余主、辅料一并放入，再大火煮20分钟 4、之后文火炖煮2小时40分钟，美味的乌豆排骨煲即可享用了。 ...
游客 发表于 11-27, 0回复, 23浏览; 最后更新：11-27 05:49(
游客)
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配 料:鲫鱼１条、乌豆２两、眉豆２两、花生２两、陈皮１片－ 特 色：鲫鱼－和胃补虚，除湿利水。 乌豆－含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等，能养血补虚，滋养 眉豆－含蛋白质，能滋养解热，利水消肿。 花生－含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K，和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等，能治营养不良，脾虚胃弱 ...
游客 发表于 02-08, 0回复, 13浏览; 最后更新：02-08 20:30(
游客)
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做法: 1。龙骨、鸡脚先飞水。 2。红菇洗净泡软。 3。把适量的水煮开再把上面的材料放下去,煲2小时左右,最后加少少盐。
admin
发布于
07-01-29 10:41, 浏览12次, 0条评论
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材料:红菇、花生、乌豆、龙骨、鸡脚、姜片 做法: 1。龙骨、鸡脚先飞水。 2。红菇洗净泡软。 3。把适量的水煮开再把上面的材料放下去,煲2小时左右,最后加少少盐。
admin
发布于
07-02-01 16:49, 浏览3次, 0条评论
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材料:鲫鱼1条,乌豆2两,眉豆2两,花生2两,陈皮1片; 做法:1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。 功效: 鲫鱼和胃补虚,除湿利水。
admin
发布于
07-03-02 09:30, 浏览2次, 0条评论
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