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拌双耳
名称: 拌双耳

分类:气血双补食谱,益智补脑食谱,肺调养食谱,孕早期食谱
主料:银耳(干) 100克 木耳(干) 100克


推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 养颜:6 浏览:1086

炝双耳
名称: 炝双耳

分类:家常菜,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,接触电离辐射人员食谱,糖尿病调理,高脂血症调理
主料:银耳(干) 11克 木耳(水发) 100克
辅料:黄瓜 25克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:121

双耳听琴
名称: 双耳听琴

分类:高血压调理,肺调养调理,咳嗽调理,滋阴调理,养颜美容调理
主料:木耳(干) 30克 银耳(干) 30克 芹菜 10克


推荐:7 营养:7 难易:9 时间:7 减肥:7 养颜:8 浏览:66

双耳杞子羹
分类:特色菜,滋阴调理,肺调养调理,胃调养调理,清热去火调理
主料:银耳(干) 10克 木耳(水发) 100克
辅料:枸杞子 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:51

双耳蒸肉丸
分类:家常菜,老人食谱,消化不良,贫血调理,健脾开胃调理
主料:猪肉(肥瘦) 400克
辅料:木耳(水发) 20克 银耳(干) 20克 青椒 10克 鸡蛋清 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 麻辣:1 浏览:89

这道菜的前期工作着实是耗费了本人一番功夫的,当大厨也不是那么容易啊。 主料:肉糜,海米,黑木耳,银耳,鸡蛋, 做法:1, 先用料酒泡海米,泡软后切末 2,胡萝卜,黑木耳,银耳分别切末待用 3,肉糜加盐,料酒(泡海米剩下的就行),素味鲜,生粉,搅拌上劲 4,虾米和肉糜混合,滚上蛋液,分别沾上黑木耳,银耳,胡 ...
游客 发表于 12-17, 0回复, 7浏览; 最后更新:12-17 16:07( 游客)

双耳蒸肉丸: 主料:肉糜 200克虾米 20克黑木耳 10克白木耳 10克调料:料酒、精盐、生粉、鸡精、蛋液、葱花。做法:1.虾米用料酒浸软后切末。2.黑木耳、白木耳泡软切细丝。3.将肉糜加盐、料酒、鸡精、生粉搅拌上劲。4.将虾米、肉糜混合搅拌后滚上蛋液分别沾上黑白木耳丝。5.蒸锅放水,水滚后蒸8分钟左右即可上桌。我为了增 ...
游客 发表于 02-11, 0回复, 7浏览; 最后更新:02-11 19:31( 游客)

材料:金不换、木耳、银耳、肉片 芡汁:蚝油、盐、生粉、糖。 做法: 1、肉片先用盐、酱油、糖、生粉、酒、油、蒜茸调味待用。 2、木耳、银耳先泡好切成小块。 3、已调好味的肉片先炒熟盛起待用。 4、重新起锅炒木耳、银耳。 再把已炒熟的瘦肉汇在一起,最后勾芡。 最后下金不换,上碟。
admin 发布于 06-10-25 07:25, 浏览23次, 0条评论

从小我就喜欢吃酸,酸苹果,酸石榴,酸山楂... 苹果不酸不爱吃,小时候偏爱"国光",刚下树的"金帅",每年都是从三叔就职的果园子买上好几筐运过来的;奶奶在世的时候特意为我种了几颗石榴树,每年捎来好多石榴,一边剥一边吃不过瘾,我的吃法是先把石榴籽儿剥下来放碗里,然后用小勺舀着吃;山楂,...
admin 发布于 08-01-29 15:30, 浏览18次, 0条评论

近期总是觉得心烦气燥,去刮纱说是心火太盛,老妈说买个猪心回来食,以形补形,补下个心。我以为老妈子只是传统经验“估估下”,没想到去查了中医的书,猪心真的是有安神定惊,养心补血的作用。 营养 学家还说猪心的蛋白质是猪肉的两倍,...
admin 发布于 08-04-03 00:50, 浏览19次, 0条评论