名称: 润肤蔬果醋饮

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:7 减肥:8 养颜:7 麻辣:1 浏览:277

名称: 综合蔬果汁

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:9 浏览:201

名称: 蔬果拼盘

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:6 浏览:78

名称: 综合蔬果干炒肉

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:43

剩菜變盛宴》海皇豆腐煲 客家小炒 蔬果沙拉 蔥花爆蛋 蒜苗炒臘肉

剩菜變盛宴》海皇豆腐煲【聯合晚報／楊藍君】 2007.03.11 09:00 pm 海皇豆腐煲楊藍君過完年，冰箱總是塞滿一袋袋這個一點、那個一點的冷凍食材或醃肉，適度利用這些舊素材，巧妙搭配新鮮時蔬，以簡單俐落的烹調手法，變換新口味，既可豐富菜色，又坐收廢物利用、畫龍點睛之效。怎麼樣？明天早上就到市場逛一圈吧，添點 ...

游客 发表于 03-13, 0回复, 9浏览; 最后更新：03-13 01:53( 游客)

蔬果拼盘

11月20日，一个秋意正浓，蔬果丰收的时节，孩子们期盼已久的“亲子水果蔬菜拼盆”制作活动开始啦！漕河泾幼儿园中班的老师、家长、小朋友相聚在一起，开展了“亲子蔬果拼盆大比拼”活动。 在老师的精心策划

游客 发表于 12-04, 0回复, 6浏览; 最后更新：12-04 18:57( 游客)

蔬果拼盘

番茄:很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。 因此，别看西红柿小，其实它给我们带来的益处还大着呢！据研究测定：每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即 ...

游客 发表于 04-23, 0回复, 3浏览; 最后更新：04-23 12:57( 游客)

蔬果拼盘亲子制作比赛

各位家长： 你们好！ 我们班6月份的教学主题是－－《蔬果舞会》。孩子对本月的学习内容比较感兴趣，尤其喜欢玩“猜一猜”的游戏，如：摸一摸，什么水果圆圆的、表皮滑滑的；闻一闻，什么瓜很香很香；尝一尝，什么菜吃起来咔咔响。食物是可以给幼儿带来丰富的感官之旅的，因此，在本月主题接近尾声之际，我们为了让孩子 ...

游客 发表于 06-22, 0回复, 6浏览; 最后更新：06-22 11:41( 游客)

[转]缤纷的蔬果拼盘好护肤

漂亮的色泽、天然的香气、诱人的好滋味，水果无疑拥有一切吸引我们的条件。将蔬果列为美容助手的最初，人们还只是停留在食用的阶段上，而现在，专家们发现，如果可以将蔬果中的有效成分直接作用于皮肤之上，其效果自是不同凡响。于是人们告别了仅仅“以食进补”的年代，开始让自己的肌肤“吃”水果。 蔬果的美丽因素 柠 ...

游客 发表于 07-16, 0回复, 3浏览; 最后更新：07-16 11:05( 游客)

清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时,若使用有机白萝卜,就不必去皮。生姜则要用嫩姜,老姜的纤维太粗。小黄瓜也要尽量买有机的,以免农药残留。 制作方法:白萝卜半根,生姜5片,小黄瓜2根。...

现榨的新鲜蔬果汁大多保留了蔬果原有的营养成分,是补充维生素很好的一个方法。但是,不能完全取代青菜。喝蔬果汁的好处之一是可以连皮一起榨,许多蔬果的皮都含有丰富的纤维质,葡萄皮、籽具有可抗氧化的多酚类物质,饮用时注意不要滤渣,保留人体必需的膳食纤维。想摄取最多的营养,...

馅料最好取微甜的红豆蓉、奶黄蓉,带出蔬果本身的香味”;“咖喱汤圆吃过没?馅料是咖喱虾以及萝卜粒,爽滑之余,有咖喱淡淡的清香,再用高汤汤底作润饰,带一点刺激口味”…… 不少网友发帖交流DIY汤圆的做法,其中蔬果、海鲜、油炸汤圆,做法稀奇,新意十足。

可问题是,吃起来容易,洗起来可就麻烦咯。别着急,热心观众给您支一招。 准备材料: 苏打粉 操作方法:方法很简单,我们准备一盆冷水,在里面放2-3勺小苏打粉,调制成小苏打水溶液,然后按照一般的方法,用它来清洗一遍水果和蔬菜就可以了。这样不但可以把污垢清洗干净,还可以去掉残留农药呢。 文刘佳

金针菇番茄汤 烹制材料(三人份) 材料:瘦肉(130克)、番茄(3只)、金针菇(50克)、鲜木耳(50克)、香菜末(1汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙) 腌料:生粉(1/2汤匙)、油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙) ...