名称: 三丝生菜

推荐:9 营养:9 难易:8 时间:8 减肥:10 浏览:1791

名称: 拌生菜

推荐:8 营养:8 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:3 浏览:778

名称: 生菜拌蛋片

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:5 浏览:417

名称: 生菜豆腐汤

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 浏览:178

名称: 草莓沙拉拌生菜

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 养颜:6 浏览:68

便当109：香菇虾仁“批萨”＋味噌胡萝卜炒蛋＋无花果＋虾皮生菜饭＋酱豆干

今天是实行准单一饮食法的第八天。中午的时候，我忽然想，这个周末是长周末，猪头不上班，肯定要出去玩儿的，而且，榨汁机也应该要收到了，等到了以后又要实行“汁儿法”，那我这回的这个准单一饮食法就还是不要做10天了吧，在第八天中午打住算了，等收到榨汁机再重新开始。这么想着，我去给自己煮了一小把面做午饭，加 ...

游客 发表于 04-06, 0回复, 23浏览; 最后更新：04-06 13:59( 游客)

日式涼拌生菜

雨,終於停了雨後感覺特別涼爽有種秋天快逼近的感覺昨天和阿泰去逛新光阿泰臨時決議要做日式涼拌生菜在裡面超市我們買了些材料回家做做日式涼拌生菜方法間單又好吃期待阿泰的下一次好菜"義大利肉醬麵" 日式涼拌生菜材料-----美生菜(萵苣),材魚,紅椒,洋蔥,透抽,醬油,味林or日式沙拉醬(柚子風味)作法 1.將萵苣,紅椒,洋 ...

游客 发表于 08-16, 0回复, 65浏览; 最后更新：08-16 14:34( 游客)

拌生菜

这个比较有技术含量了：1切好蒜蓉，用油炒到焦香2在一小碗里准备好芝麻，辣椒面，椒盐3把炒好得蒜容和热油一起浇到刚才得碗里（如果有花生，把花生弄成末，和刚才的芝麻一起被油浇会更香）4 吃的时候往菜上浇一点，再加醋和糖拌一下，大功告成了 谢谢小贾楠，这是她教我的第一道菜，这个菜够我糊口的了

游客 发表于 03-16, 0回复, 29浏览; 最后更新：03-16 02:18( 游客)

番茄酱拌生菜

据说，懒惰是人的天性。而我，从来，都遵从原始崇尚自然，绝不违反天性的。所以，不能为了写一个快乐的博客这丁点事，跟自己过不去。所以，请番茄等人忘了我说过的“每天都更新”这种鬼话吧。 为了切合以上的语境，就此趁热推出一款懒人菜式吧。番茄酱拌生菜做法、材料不用写了吧；至于味道，就是番茄酱的味道嘛，只要 ...

游客 发表于 12-07, 0回复, 37浏览; 最后更新：12-07 02:08( 游客)

涼拌生菜水果

材料:1.高麗菜半顆2.洋蔥一顆3.柳丁5個4.芭樂3個5.小蕃茄12粒 6.麻油2大匙7.壽司醋3大匙8.日本製醬油4大匙 做法:1.洋蔥切成薄片(浸泡冰水去味) 2.柳丁洗淨去皮去子切丁 3.芭樂洗淨去子切成1吋薄片 4.蕃茄洗淨每粒切成3薄片 5.高麗菜洗淨撕成1吋薄片 將1~~5材料混合+6.麻油2大匙7.壽司醋3大匙8.日本製醬油4大匙**不愛 ...

游客 发表于 10-30, 0回复, 51浏览; 最后更新：10-30 23:39( 游客)

蚝油1大勺,盐、味精各适量。 做法: 准备:生菜洗净,一片片剥开。 快炒:油烧热,放入姜末,生菜入锅,翻炒一下马上关火,放入盐、味精、蚝油,...Tips: 1.生菜要用圆球的玻璃生菜。 2.本菜还可以将生菜放入加了盐、味精、少许油的开水里焯烫,然后直接淋入蚝油。...

...清炒生菜不如蚝油生菜和生菜炒菌菇的效果好。生菜炒豆腐营养价值虽然高,但对痛风病人来说,却要慎食,因豆腐含有较多的嘌呤物。而蚝油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更适合大众食用,食疗效果也更好。对于蒜蓉生菜,患有青光眼和白内障等眼病患者不宜经常食用。因为大蒜“久食伤肝损眼”。 来源:新华网

核桃蚝油生菜 2004-11-05 13:17:21 编辑桃子 促进乳房发育 材料 生菜1棵、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。 作法 1.先将生菜洗净滤干水分;再将核桃在小火上干炒,炒熟后压碎; 2.起油锅,大火快炒生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟; ...

配料:生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。 【做法】 ①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;②坐勺放油,加蒜炒一炒,...

虾肉半斤、胡萝卜半根、南荸荠四五个(超市里卖的荸荠罐头就行),广式米粉一把,生菜半个(图1) ■调料: 盐、胡椒粉、味精、鸡精、料酒、色拉油、淀粉 ■厨具: 炒锅、漏勺 ■步骤: 1把胡萝卜、荸荠切丁,虾肉切碎(图2) 2用大火把油烧热(大约3分钟),油温不高米粉起不来,放入 干米粉,...

名称: 生菜（团叶）

生菜（团叶）的310种做法 浏览:239

名称: 油麦菜

油麦菜的4种做法 浏览:111

名称: 生菜（花叶）

生菜（花叶）的9种做法 浏览:80