名称: 蒜泥马齿苋

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名称: 白蜜马齿苋

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名称: 马齿苋粥

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:6 养颜:3 浏览:137

名称: 凉拌马齿苋

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名称: 拌马齿苋

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马齿苋名副其实的长寿菜

马齿苋在民间也叫长寿菜，它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用；钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。马齿苋还含大量维生素Ｅ、维生素Ｃ、胡萝卜素 ...

游客 发表于 11-21, 0回复, 11浏览; 最后更新：11-21 23:13( 游客)

马齿苋--长寿菜

马齿苋也含有很多单不饱和脂肪酸，它原本是治疗急性痢疾的特效药，现代医学证明，它含有的特殊激素，可促进胰岛素的分泌，防治糖尿病。另外，还含有Ω-3不饱和脂肪酸，有效预防血小板凝聚、扩张血管、清除胆固醇、甘油三酯的作用，所以人们称它为“长寿菜”。

游客 发表于 09-21, 0回复, 4浏览; 最后更新：09-21 12:09( 游客)

长寿之菜“马齿苋”

长寿之菜“马齿苋” 一种生于荒郊野外沟边路旁不被人所重视的野蔬“苋菜”，可恰是被誉为“长寿菜”、“蔬中之鱼“……其学名则叫”马齿苋“江南一带呼它为“米苋”、“苋头”，是肉质草本植物，茎叶可炒可煮，还可晒干而食是古代作渡荒备灾食用。尤其可贵的具有不小的药用价值，祖国医学认为它“性凉味甘、入肝、大肠 ...

游客 发表于 03-31, 0回复, 7浏览; 最后更新：03-31 13:29( 游客)

2006-5-25 马齿苋在民间也叫长寿菜,它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压,减慢心率,具有保护心脏的作用。...

马齿苋:有清热解毒 、凉血止痢的功能。近几年用于治疗肠道疾病。用量增加,其兽药的用量已占到需求总量的50%。马齿苋为野生采集加工,每天每人采集加工干货几十斤,硫磺价格提高一倍,加工成本随之提高,以目前2元/公斤的价位,加工者无利可图。目前上市量很少,市场货源显紧,...

然后,将蒜瓣捣成泥浇在马齿苋上,倒入酱油,淋上香油,拌匀便可食用。 [特点及功效] 清淡爽口,蒜味浓。 马齿苋营养丰富,含有丰富的胡萝L素、维生素C,以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,具有消热解毒、去暑益凉之功效。值得一提的是,马齿苋中还含有丰富的铜元素,...

马齿苋又称长命菜、长寿菜、五行草,为马齿苋科,属一年生肉质草本植物,我国南北方都有。 现代药理研究发现,马齿苋的茎叶中含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素,还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸和生物碱等成分。 马齿苋有多神奇: ...

马齿苋因其叶如马齿,而性滑又似苋菜,故名为马齿苋,常生于田间、原野,原为野菜类,现已有人工栽培。中医认为其性寒味酸,具有清热利湿、止痢消炎、解毒疗疮之效能,适宜于肠胃感染,皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏、角膜软化、眼干燥和夜盲症等人食用。其所含的维生素A样物质,...

名称: 马齿苋

马齿苋的33种做法 浏览:188

名称: 苦根马齿苋

苦根马齿苋的33种做法 浏览:26