名称: 荷兰豆拌海带

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:89

名称: 椒味荷兰豆

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:7 麻辣:4 浏览:77

名称: 清炒荷兰豆

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 浏览:1274

名称: 生煸荷兰豆

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:4 浏览:119

名称: 腊肉荷兰豆

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 养颜:3 浏览:154

便当142：米饭＋煮杂蔬＋香菇炖豆干＋煮荷兰豆＋卤牛肉＋无花果＋腰果

以前不太热衷戴着耳机听什么，总是听一会儿就够了，现在却常常听。尤其是一个人散步的时候，因为不喜欢想事情，如果再不听点儿东西的话，也太无聊了。 俺猪说，老戴着耳机听东西，会不会把耳朵给听坏了？因为他觉得自己戴耳机的时间稍微一长，就不舒服。 没他那么娇气，所以真没不觉得有什么难受的。不过，今天看健康杂 ...

游客 发表于 06-27, 0回复, 21浏览; 最后更新：06-27 05:17( 游客)

清炒荷兰豆

材料：荷兰豆。 调料：盐，鸡粉，蒜末，香油，姜末。做法：1.将荷兰豆洗净，姜、蒜切末备用。2.炒锅倒油烧热，放入姜末和部分蒜末炒香，然后下入荷兰豆大火快炒，临出锅前放入剩下的蒜末，用盐、鸡粉调味，淋入香油炒匀即可关火。

游客 发表于 07-15, 0回复, 23浏览; 最后更新：07-15 00:13( 游客)

我来做菜‐‐清炒荷兰豆

李大厨收徒的入门菜——但李大厨这辈子做的第一道菜是清蒸牛柳，哈哈，足见李大厨的天才！～～～好啦，停止谦虚，进入主题。首先呢，就是备料——买荷兰豆，一定要买嫩的，否则后悔不要怪师父我说你～～第二就是洗菜，改刀。改成菱形的，不要太小，当然也不能整个就放进去。如果小鬼饿昏了，这步pass掉！第三，切切蒜 ...

游客 发表于 07-13, 0回复, 62浏览; 最后更新：07-13 23:37( 游客)

红烩虾丸香菇菜花 + 清炒荷兰豆

今天的两个菜都算是家常小炒了，贴上来是为了满足某人的愿望哈，当然也是要和大家分享的。 红烩虾丸香菇菜花 这个菜实际上是梅子自创的，打开冰箱的时候发现有这些材料，于是一闪念就做了这个，味道自然是没的说了。 材料：鲜虾馅儿（没有的话用别的馅儿代替也成，不过梅子觉得还是虾好吃，hoho），香菇7-8朵，菜花1/3 ...

游客 发表于 07-20, 0回复, 2浏览; 最后更新：07-20 09:39( 游客)

清炒荷兰豆

引用内容主料: 荷兰豆 300克 调料: 大葱 5克 味精 1克 盐 2克 姜 3克 大蒜 3克 色拉油 60克 各适量1. 姜蒜切成2厘米见方的菱形片；2. 葱切成马耳朵形；3. 荷兰豆去蒂和筋，洗净；4. 炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味；5. 下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。http://keko.chihe.sohu.co ...

游客 发表于 07-18, 0回复, 40浏览; 最后更新：07-18 23:10( 游客)

近日,从云南引进了可以播种600亩的荷兰豆、甜脆豆。 4月11日,笔者在威远镇安定村看到,在农业技术人员的指导下,农民们正在试种荷兰豆、甜脆豆。由于该项目播种技术要求高,行距、株距、深度都有严格的规定,县农业技术人员深入田间地头,手把 手进行指导。 ...

蒙泉镇出口荷兰豆基地今年取得大丰收。收获的荷兰豆经过分级、冷藏、包装,已销往广州和国外。我县冬季经济作物主要以油菜为主,品种单一,经济效益不高,为了改变现状,促进农民增收,去年,县蔬菜办引进和实施了出口荷兰豆项目,从今年收获的情况来看,种植荷兰豆比种植油菜亩平增收400元,...

王枚 通讯员 吴继华)铜山县徐庄镇今年试种的500亩荷兰豆获得丰收。 据介绍,去年,该镇与徐州高榕食品有限公司签订了种植500亩荷兰豆的购销合同,且该公司包种子、包技术、包产品收购。 中国徐州网 2007-6-11 8:44:53 中国徐州网

材料:鲮鱼肉、荷兰豆、姜、蒜、生抽、盐、鸡精适量。

关键字:荷兰豆 枸杞 百合 虾仁 那天在超市买的袋装的保鲜百合,和虾仁一起炒了,搭配胡萝卜,荷兰豆,枸杞颜色很好看,而且营养成分还很高啊! 百合味甘,微苦,性微寒,具有清心安神,润肺止咳的作用,并可以改善失眠,心悸,烦躁。用百合炒虾仁,...

名称: 荷兰豆

荷兰豆的36种做法 浏览:156