相关食谱菜谱(14)
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名称:
三鲜蛋羹
分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,骨质疏松食谱,老人食谱 主料:鸡蛋 300克 辅料:虾仁 50克 鲜贝 50克 蟹肉 50克 香菜 10克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:1333
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名称:
多味蛋羹
分类:家常菜,益智补脑调理,肝调养调理,贫血调理,滋阴调理 主料:鸡蛋 100克 辅料:大豆 30克 圆白菜 30克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:1532
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名称:
肉末蛋羹
分类:家常菜 主料:鸡蛋 150克 猪肉(瘦) 150克
推荐:8
营养:6
难易:9
时间:7
浏览:425
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名称:
芽菜蛋羹
分类:家常菜,营养不良调理,口腔溃疡调理,便秘调理,青少年食谱 主料:绿豆芽 100克 鸡蛋 150克 猪肉(瘦) 100克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:147
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名称:
金银蛋羹
分类:益智补脑调理,肝调养调理,防癌抗癌调理,补血调理 主料:鸡蛋 200克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
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干贝、虾仁、香菇、胡萝卜、青椒、火腿,^_^,做个三鲜蛋羹!查看原图鸡蛋两只,打散,注入等量温水,用一个稍大一些的盘子盛上,上开水锅内蒸成蛋羹。 查看原图另起一锅,放少许油,葱姜末爆香,下入虾仁、干贝、胡萝卜丁、青椒丁翻炒,加水烧开。干贝事先用料酒泡上,入微波炉叮一分钟,不但干贝会软,而且味道更加鲜 ...
游客 发表于 12-14, 0回复, 46浏览; 最后更新:12-14 14:41(
游客)
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儿子添加的第一道食品是蛋羹,现在经实践,而且随着宝贝的成长,将蛋羹更新如下: 原料:鸡蛋2个,肉1小块(可根据个人情况定为猪肉,鸡肉,鱼肉都可) 辅料:花生油、食盐、香油、凉白开水 作法:1、将肉细细的剁成末,用少量的花生油煸熟 2、将鸡蛋打入碗中打散(要打的时间长一些,这样才不会在熟了以后出现黄和清 ...
游客 发表于 12-28, 0回复, 21浏览; 最后更新:12-28 20:42(
游客)
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肉末蛋羹 2004/07/03 材料: 鸡蛋,瘦肉末,葱,姜,料酒,香油,酱油,盐。 做法: 把肉末用料酒,酱油,香油,盐和葱姜末拌好,打进鸡蛋,先把鸡蛋打散,再加清水混匀,用盐调好咸淡,放到锅里用大火蒸,开锅后蒸十到十五分钟即可。 特点: 蛋肉相佐,蛋香肉嫩,老幼皆宜。 诀窍: 1、肉,蛋,水的比例一般是:1: ...
游客 发表于 07-05, 0回复, 4浏览; 最后更新:07-05 19:01(
游客)
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鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。 1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。 3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。 鲜嫩味美,营养丰富。 风味蛋羹】基本白蛋羹的原料中,加入不同口味的配料,加工方法不变,即成为 ...
游客 发表于 04-29, 0回复, 14浏览; 最后更新:04-29 19:08(
游客)
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早起蒸了一个肉末蛋羹,美美的,卖相不错,心里很得意。气温降到1度了,很冷静的感觉,阴阴的天空仿佛一位莫测高深的无语长者,呵呵,我建议公主穿上棉衣,被兔崽子一口拒绝了。好心当作驴肝肺。孩子长大了,有自己的主见了。
游客 发表于 11-01, 0回复, 13浏览; 最后更新:11-01 06:55(
游客)
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比较合理的食用方法(蒸蛋羹、煮鸡蛋、水卧蛋),尤其适合婴幼儿、老人和病人。因为这些方法能比较完整地保存鸡蛋的营养素。建议人们尽量减少吃煎鸡蛋。因为煎鸡蛋容易使鸡蛋变焦,变焦的鸡蛋含有致癌物3,4苯并比。...
admin
发布于
06-07-12 15:55, 浏览30次, 0条评论
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菜品:水果奶蛋羹工艺:煮口味:甜味类别:婴儿食谱主料:鸡蛋黄50克牛奶20克苹果10克橘子10克调料:淀粉(豌豆)5克白砂糖5克各适量制作工艺1.将玉米粉与糖粉放入锅中搅匀,加入蛋黄再次搅匀;苹果洗净捣成苹果泥。2.将温牛奶慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,用小火熬煮至黏稠状。3.最后,...
admin
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07-08-17 14:55, 浏览27次, 0条评论
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蛤蜊泡进清水里吐沙,冲洗干净; 一饭碗水加料酒,葱段,姜片烧开,放进蛤蜊烫开口,捞起备用; 汤汁滤去杂质,将一半倒入蒸碗里,加两个大鸡蛋打散,放少许盐、麻油、胡椒粉调味,摆上蛤蜊,放进蒸笼蒸至蛋液凝固; 另一半汤汁烧开,用太白粉水勾薄芡,淋于蛋羹上,撒葱丝即可。 ...
admin
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08-04-07 13:28, 浏览13次, 0条评论
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银鱼是在巢湖的表姐给的当地特产,一直做蛋羹吃。估计和韭菜一起摊鸡蛋应该也会很香!冬日的早上把蛋羹做早饭是个很好的选择,暖暖地,出门就不冷了。制作也很简单,把蛋羹蒸上就可以去洗漱,可以节省早上的宝贵时间。 主料:鸡蛋2个,银鱼少许 配料:温水,盐,香油,生抽 做法: 1鸡蛋打散,...
admin
发布于
08-07-07 17:14, 浏览7次, 0条评论
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