黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。 原料: 黄芪15克,当归15克,...2.汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。注意:经前7天早晚各喝一碗。 为什么如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质――钾和镁。...