糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。(摘自《中医药报》)

适量饮水:睡前在床旁准备一杯白开水,咳嗽时喝一大口凉白开水,会让喉咙舒服一阵,减少咳嗽,由于晚上喝水会增加起夜的次数,可改在白天喝水,每天不妨喝4-5大杯,这样有助于稀释黏痰,使其容易咳出。果菜汁如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳“良药”,注意不要加糖和盐,...

记者看到,前来购买冰粥的多是些年轻人,有的甚至一人就买了四五份。一位前来购买冰粥的市民告诉记者,晚上逛完街吃点冰粥既消暑又解渴,感觉很舒服。工作人员告诉记者,最近气温比前几天高了一些,冰粥的生意也随之好了不少,最多的时候一天能卖出一百多份,尤其是到了晚上,随着逛街市民的增多,...