黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。 原料: 黄芪15克,当归15克,...2.汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。注意:经前7天早晚各喝一碗。 为什么如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质――钾和镁。...

止“痛”方―养血止痛粥:黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。 原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。 调料:红糖5克。 做法:1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,...

止“痛”方―养血止痛粥:黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。 原料: 黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。 调料: 红糖5克。 ...

已发海参600克、冬虫夏草25克、生姜2片、红枣4枚,乳鸽1只。 功效 由于海参性味甘、微咸而温,具有补肾益精、滋阴阳、通肠润燥、止血消炎的药用功效;冬虫夏草有滋补肺肾的作用;生姜和红枣能健胃去风、补益气血;乳鸽可以肝肾、养精气。煲成的汤水不但味道香浓,营养丰富,...

做这个汤所有的原料一次用不完,都需要放在干燥阴凉的地方保存,不要受潮。这款糖水很适合女孩儿和女人们在这个季节饮用,每周吃上一次滋补身体,可改善气血不顺、面色不佳等问题,据说还可以补气安神,总之好处很多。但什么东西也架不住天天吃,桂圆和枸杞吃太多都容易上火。别急于求成,...

1.燕窝冰糖粥: 燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。 2.龙莲鸡蛋汤: 龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;...