小米粥资讯
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1、小米:暖胃,安神 ;2、南瓜:南瓜性温,味甘。 准备原料: 去皮去籽250克左右的南瓜切成小块。 小米120克,洗净备用,图片里的还没洗呢。 红枣8枚,洗净沥干水分。 冰糖少许,也可以不放,因为南瓜有甜味。 ...
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07-11-06 10:50, 浏览11次, 0条评论
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番薯小米粥,防止血管脂肪沉积,减少动脉硬化的发生。可预防结肠癌,防治习惯性便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝,还可作为减肥食品。评注:番薯是碱性食品,能中和体内因食肉所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并将肠道内过多脂肪、毒素排出体外。 阿信 2008-4-18 14:41:13 39健康网社区
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08-04-18 14:41, 浏览10次, 0条评论
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养胃食谱从小米粥开始:) 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,...
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08-01-02 17:20, 浏览8次, 0条评论
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抗衰老多喝小米粥 在论坛上,中国专家也提出了一些很新鲜的观点。来自中国中医科学院的管胜文教授指出,通过对癌症病人的研究表明,发现他们有三个共同特征,即体质呈酸性,严重缺乏维生素C和严重缺乏微量元素硒。这一情况提醒人们,要在平时调整饮食,多吃碱性食物如蔬菜、水果、薯类、海藻等,...
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08-04-25 10:31, 浏览11次, 0条评论
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3月21日是世界睡眠日。人类的睡眠愿望和困倦程度,与食物中蛋白质内色氨酸含量有关。小米不仅营养丰富,其中色氨酸含量也名列前茅,加之小米中含淀粉,可促使胰岛素分泌,从而增加进入脑内色氨酸的数量。吃小米粥适量加入少许白糖,则催眠效果更好。(摘自《求医问药》)
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08-03-19 07:14, 浏览6次, 0条评论
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对于这名字的涵义,一位叫“眯家小孩”的网友称:“小米粥”来自邹凯的外号“小眯”。对于邹凯的评价,众多“小米粥”们几乎是众口一词:可爱。 “三叩头让观众落泪,嫁人就嫁张湘祥。”近日,以此为题的一篇博文在网上流传,...
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08-08-21 08:31, 浏览3次, 0条评论
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