我同事在40岁时患高血压症(160―180/110毫米汞柱),服药不见好,后经人介绍一方,用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用,果见奇效。他现已76岁,几十年来从未再犯。方法是:鲜藕1250克,切成条或片状;生芝麻500克,压碎后,放入藕条(片)中,加冰糖500克,上锅蒸熟。分成5份,凉后食用,每天一份,...