土豆的吃法多种多样,可以切成小块儿,拌个土豆沙拉,也可以压成土豆泥。喜欢吃凉食的年轻人,可先将做好的土豆沙拉放进冰箱冷藏,随吃随取,冰爽可口。 制作方法:1.准备土豆1个,煮蛋1个,胡萝卜丁、玉米粒、小黄瓜丁、火腿丁,牛奶3汤匙,盐适量。2.土豆和胡萝卜去皮洗净,煮熟后与水煮蛋一同切丁。...

如果想要菜肴的颜色更可人,可将土豆沙拉放点番茄汁、黄瓜丁或者香菜末用来点缀,既好看,又好吃。 另外,你也可以根据自己的口味和喜好用沙拉酱调味,或咸或甜,或浓或淡,慢慢欣赏、品尝着自己色香味俱佳的“杰作”。 制作方法:1.准备土豆1个,煮蛋1个,胡萝卜丁,玉米粒,小黄瓜丁,火腿丁,...

猪红草菇芹菜汤香醇可口,有润肠通便、养血润燥之功。 材料:猪血750克、草菇100克、芹菜100克、生姜3片、半肥瘦猪肉150克,150毫升上汤。 烹制:猪血洗净、切块;草菇去基部、洗净,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”);芹菜洗净,切段。起油镬下姜片,下上汤滚沸后,再下猪红、草菇滚沸至刚熟,...

将火麻仁炒香后捣碎,放入干净的瓶中; 2. 倒入白酒浸泡,封口; 3. 3日后开启,过滤后备用。 润肠通便,兼补中虚。主治肠燥便秘、小腹胀满疼痛、消渴、热淋、风痹、痢疾、月经不调、疥疮、癣癞等症。 【用法与用量】将酒温热,每次饭前随量服用。 【注意】切勿过量致酒醉。 ...

菠菜200克,置沸水中烫约4分钟后捞出,用麻油调拌,早晚各食1次。有利五脏下气调中,有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用,尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。 来源:《北京晚报》

火麻仁又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实,其味甘、性平,入脾、胃、大肠经,能润燥滑肠,滋养补虚。 火麻仁入药在我国有着悠久的历史,诸家本草都认为火麻仁是一味润肠通便而兼有补养作用的药物。《神农本草经》言其“补中益气,久服肥健”。...