材料:猪肝、猪瘦肉各150克,生地50克,天冬25克,鲜菊花10朵,陈皮1小片。 烹制:生地洗净切小片;天冬去心洗净;鲜菊花洗净,摘取花瓣;陈皮浸软去白;猪肝、猪瘦肉洗净切薄片,用调味料腌15分钟。生地、天冬、陈皮先加水文火煲30分钟,再放入瘦肉、猪肝、菊花瓣 ,滚至熟,调味食用。 功效:养肝舒肝,...

灯笼果15克,天冬15克,黄花菜根30克。 功效 利尿养阴美容。 制作 将灯笼果、天冬、黄花菜根洗净,放入沙锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮熬20分钟,滤去渣,留汁即成。 食法 每日一剂,代茶饮用。 宜忌 脾胃泄泻者,孕妇不宜多食。 解析 灯笼果有清热解毒,利尿,...