韦芳宁估计他可能属于气虚的范畴,对于气虚体质的人,她建议药膳上应多煲一些北芪、党参、淮山的汤,还可以多煲一些骨头汤,里面含有很多钙质,可以促进生长发育。 也有网友问到自己偏瘦,不过身体没什么病痛,不知怎样调理才能增胖。韦芳宁认为不是单纯长胖,而是要肌肉更结实一些。...

...对天气变化比常人更敏感。是由体内阴阳失衡造成的,不能单纯补阴或补阳,而应用些既能补气又能养血又能调和阴阳的药物,比如黄芪、女贞子等。另外,这样的人往往肺、脾、肾三脏都有虚损症状,饮食可以多喝粥,如山药粥、核桃仁粥、黑芝麻粥。 2007-07-30 12:11:51

蒜头干贝田鸡汤 特点 增强体质,散发光彩 材料 田鸡3只、干贝8粒、姜2片、蒜头80克、热水1500毫升 调味料 米酒20毫升、盐2小匙、油适量 作法 1将田鸡氽烫,劳起备用。 2将蒜头去皮,用刀背再捎拍一下。 3当油热时将蒜头放入锅炸到呈金黄色,待蒜味散出即起锅备用。 4别取一锅,...

订购电话024-23267767 黄马甲免费送货 70岁的王大娘服用五行蔬菜汤两个多月了,她的经历很好地验证了五行蔬菜汤三大养生原理所起到的作用营养、排毒、调节酸碱平衡。 王大娘在两个多月前,在本报看到了“五行蔬菜汤”的报道后,抱着试试看的心理,订购了一包。王大娘说,没想到这么大岁数,...

寒凉性的水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、山竹、柿子、柚子等。 温热性的水果:荔枝、龙眼、樱桃、杏、栗子、胡桃肉等。 平性的水果:葡萄、菠萝、木瓜、苹果、橙、橄榄、白果、李子等,不同体质的人均可食用。 需要提醒的是,无论哪种属性的水果,也不论什么体质的人,过食总是有害的。

暖身攻略3:多吃胡萝卜,激活内脏和血液 适宜人群:心肺功能不好的人 长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,也是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办,因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,...