素炒资讯
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吃莴笋能减肥 莴笋中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。 莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富 但是如果过多地或是经常食用莴苣,...
admin
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06-07-06 10:02, 浏览10次, 0条评论
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吃莴笋能减肥 莴笋中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。 莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富 但是如果过多地或是经常食用莴苣,由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用,会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其它眼疾,故不宜多食。...
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06-07-10 09:51, 浏览10次, 0条评论
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2006-08-04 09:44:40 吃莴笋能减肥 莴笋中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。 莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,但是如果过多地或是经常食用莴苣,...
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06-08-04 09:44, 浏览20次, 0条评论
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2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时,放入青椒片、藕片略炒,再下蒜苗段、精盐、味精炒匀,炒至全部原料断生即可装盘成菜。 食谱营养 ...藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热,是良好的祛暑食物。 ...
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07-04-16 14:16, 浏览18次, 0条评论
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2.炒锅烧热,倒入油烧至八成热,爆香葱花、姜丝、红辣椒丝,倒入柿子椒丝、卷心菜丝翻炒几下,再放入豆腐丝翻炒,加入盐、料酒、味精调味。3.出锅前用淀粉勾芡即可。 特色:豆腐丝属于豆制品之类,也有豆腐生津润燥的功效,适合在干燥季节食用,而且卷心菜也是宜在干燥季节食用的蔬菜。 作者:小豆
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06-02-13 04:34, 浏览33次, 0条评论
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...青椒切成蚕豆大的丁; 3)炒锅放油, 烧至五、六成热, 倒入鸡丁, 搅散, 待鸡丁呈白色, 捞出沥干油待用; 4)炒锅内放油, 油热, 放入青椒略煸炒; 5)倒入鸡丁, 加入适量精盐、味精、鸡汤, 用湿淀粉勾芡, 翻炒几
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05-10-18 14:36, 浏览15次, 0条评论
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