1、黄豆炖猪蹄 主材:猪蹄+黄豆 解读:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。 专家:错。猪蹄本身氨基酸就不完全,它与黄豆同食有益人体健康,不但能预防女性更年期骨质疏松,改善雌激素降低情况,还对皮肤有好处。 2、麻辣四季豆 ...

喝喝猪皮汤鲤鱼汤 猪皮汤猪皮适量,作料适量。猪皮洗净,切块,加水煮开去浮沫,入葱、姜适量,煮至烂熟,加调料食用。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。 鲤鱼汤活鲤鱼1条,作料适量。鲤鱼去鳞、鳃及内脏,加葱末、姜末、料酒和盐,稍腌片刻,加水煮至汤白鱼烂,分次饮用。...

健康“三明治”可防骨质疏松 人的一生都要注意适量的钙摄入,以保证身体发育和维持人体正常的生理功能;中年后无论男女都应该定期测定骨密度,以便及早发现骨质疏松,因为骨质疏松症患者早期也可无任何症状,医学界称其为静悄悄的流行病。关于如何预防骨质疏松,...

BUSINESS.SOHU.COM 时间:2005年10月24日14:57 港临床研究:中药"淫羊藿"可防骨质疏松 新明日报 (综合电)中药“淫羊藿”可预防骨质疏松! 香港中文大学矫形外科及创伤学系,最新临床研究显示,食用以中药“淫羊藿”为主的草药复方,可预防骨质疏松,能使最易患骨质疏松和骨折的部位,...

中大拟与航天部研良方“淫羊藿”治骨质疏松有效 本报讯(记者朱乐汶)神舟六号昨成功回航,两名航天员健康状况良好,不过原来太空人若长期处于始终状态,也较容易患骨质疏松症。有临床研究显示,中草药如含有淫羊藿的复方,对防治骨质疏松有一定疗效。...

中文大学最近联同内地及世界卫生组织研究,发现食用以“淫羊藿”为主的中草药,可以有效防止骨质疏松症。 骨质疏松症困扰不少中老年人,妇女患骨质输送症情况较普遍,六十岁以上妇女每三人便有一名病人,男人则每五人便有一人患此病症,最明显出现于髋骨即盘骨。现时不少中医药声称能防治骨质疏松,...