比较喜欢中医的朋友,可以服用“当归四逆汤”。取当归12克、桂枝9克、芍药9克、细辛3克、通草6克、大枣8枚、炙甘草6克用水煎煮,分3次温服,每日服3次。本方能温经散寒、养血通脉,专治营血虚弱、寒凝经脉、血行不利、阳气不能达于四肢末端之证,其中当归能养血和血,桂枝能温经散寒、温通血脉,...

2006-1-27 寒流一波波来,不少女性饱受手脚冰冷之苦,台中医院中医科主治医师许淑雯今天表示,除了使用暖暖包之外,来上一杯暖暖的姜茶也是不错的选择。女性生理期间都会有不舒服感觉,也可利用姜透过薰脐减轻不舒服,但姜不可服用过量,否则会对视力造成不良影响。 据中央社台中市27日电,许淑雯指出,...

姜糖红茶步骤: 1. 把姜切成丝或片,细小一些好,取葱白若干,花椒若粒。 2. 把以上的材料房入锅中,加入一碗半水。 3. 加入红塘2勺。 4. 加热沸腾5~8min后,大约熬成一碗。

...能让身心都暖和。对于她们来说,最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶,尤其玫瑰花,有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是,由于玫瑰有活血的作用,经期最好少喝。(喻朝晖)

...能让身心都暖和。对于她们来说,最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶,尤其玫瑰花,有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是,由于玫瑰有活血的作用,经期最好少喝。(喻朝晖)

有的人手和脚一到冬天就脱皮。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,多吃胡萝卜可减少手脱皮。