辣椒酱使人充满活力 一位熟悉的韩国朋友曾对我说:“韩国人爱吃辛辣的食物,这样我们全身会充满活力。” ...无论是拌饭、泡菜还是神仙炉(一种火锅),韩国的饮食里少不了一种料“辣酱”。需要指出的是,除了清凉辣椒之外,...

白萝卜味甘、辛,性凉;入肺、胃、大肠;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。菊花具有性凉、味苦,有清热解毒、凉血的作用。白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。...

1、葛根粥(每日1次) 原料:葛根粉100克,小米50克。做法:先将小米洗净,加水熬成粥,然后加入用净水调匀的葛根粉,边加边搅拌,煮沸即成。 2、葛根煲银鱼(每日一剂,佐午餐食用) 原料:葛根50克,小银鱼100克,豆腐100克,食盐2克。...

虽然在异乡过春节已经是第十个年头了,但是汕头人陈妙华还是忘不了家乡,过年了,她的心中最牵挂的是家乡的亲人,最想听的是家乡的乡音,最想吃是家乡那一碗妈妈做的牛肉丸。 正月初三,...