莲子资讯
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猪肉(肥瘦) 450克 山药(干) 30克 辅料:章鱼 60克 蜜枣 10克 姜 10克 调料:盐 3克 味精 2克 各适量 1. 猪肉洗净,放入沸水中煮5分钟,过冷河;章鱼洗净,浸发。 ...淮山药、莲子肉、生姜洗净,与蜜枣、猪肉、章鱼一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加入盐、味精调味供用。 ...
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07-04-16 14:11, 浏览55次, 0条评论
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指在同一天两人发表近似度很高的食物,上次是跟兔子做了很像的饼饼,这次是Yolky做了木瓜炖雪耳。 做法都差不多,所以也不想多说啦,材料分几次放下去煮就是了,顺序是:雪耳、莲子百合枸杞、木瓜,最后加冰糖。 这次主要讲雪耳,怎样才煮得懒。...
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07-08-20 10:48, 浏览65次, 0条评论
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大枣维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。 稿源: 人民网 编辑: 张亮
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05-12-27 08:26, 浏览62次, 0条评论
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...放入锅里煮成莲子汤。 2.将鸡蛋清打成白棉花状,用西红柿的皮削成带状,放在蛋白上。入蒸锅蒸熟。 3.将莲子汤盛出,放入汤盆内,把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。 Tips: 有些孕妇,特别是高龄产妇,在孕期有血糖升高的现象,不宜食用本菜。
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06-10-20 12:05, 浏览26次, 0条评论
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莲子有益心、肾,助睡眠之效,患有心悸怔忡,睡眠不实,以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡
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04-10-14 14:16, 浏览44次, 0条评论
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...先用水泡一小时,再去掉莲心 (较苦),银耳用凉水泡发后再摘洗干净备用。 把所有材料放大炖盅内,加清水9分满,再放入冰糖,再盖上两层盖子,隔水炖2小时左右。 银耳嫩滑,莲子软糯,木瓜清甜,真的很不错哦!
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07-01-15 11:15, 浏览40次, 0条评论
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