如果使用不适合自己的枕头,就会使颈椎受到压力,长期下去,会影响神经和血管,也容易引起失眠,白天会觉得疲倦。睡觉时,如果枕头太高,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。 庄休 2008-4-8 17:07:15 39健康网