点击图片,进入下一页做性感女人(新浪女性配图,来源:国际在线)营养师健康忠告:鹌鹑蛋含胆固醇的比例较高,患有心脑血管病的人建议少食。但鹌鹑蛋非常适合儿童和女性食用。与韭菜同炒,可治肾虚腰痛。用沸水和冰糖冲鹌鹑蛋花食用,可防治肺结核或肺虚久咳。 2007-10-31 00:11:13

芬兰的一项研究显示,每天在饮食中加入番茄产品,如番茄酱或番茄汁,可以将胆固醇水平显著降低近6%,低密度胆固醇水平甚至可降低将近13%。 芬兰研究者对21名健康人士进行了试验,让他们在最初三个星期只吃很少的番茄产品,此后的三个星期则每天在饮食中加入30毫克的番茄酱和400毫升的番茄汁。结果显示,...

葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程,因此又含有了许多葡萄所不具备的成分,如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且,多酚大多存在于葡萄皮中,而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食,保健效果会更好。...

方药:石决明30克,丹参30克,刺蒺藜30克,夏枯草30克,车前子45克。 制法:用水300～400毫升煎服,分3次服,每日1剂,连服45天为1疗程。 功效:降血压,止眩晕、胸闷、心烦、失眠、多梦、舌质嫩红、苔少、脉细数。若头痛而胀者,加钩藤15克,菊花9克;头痛、呕吐者,加竹茹10克,法夏9克;...

罗布麻主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸,俗称野麻,又名“夹竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。罗布麻是一种野生植物,属多年生草本宿根植物,可分为红麻、白麻两种。 由于罗布麻纤维整齐度差,抱合力不好,易脆裂分叉,影响了罗布麻纤维的大规模开发。在政府的支持下,...

可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。降火食方:冰糖莲子汤、苦瓜炒白果冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,...