鸡脚跟排骨氽水,放上几颗干贝,加适量葱、姜、玉竹、枸杞还有红枣少许, 还外加了几颗马蹄,料足炖好的马蹄脆脆响。 装入炖盅加水没过材料,再放入已放好水的电饭锅两个钟头,喝前加入少许盐跟鸡粉。 提示: 不记得在哪看的了,...

做法:先将玉米去外衣,洗净切段,用刀刮去红萝卜的表皮并洗净,然后切小段;荸荠削去皮,洗净;鸡脚洗净(要去掉黄色的表皮)。然后将上述食品共放进瓦煲内,用中火至慢火煲1～2小时,加少量食盐调味。 中医点评:名中医王晓东称,玉米健脾益肾、养阴;红萝卜能消食除烦;荸荠能养脾胃之阴,...

清明时节期间,正是民间“踏青”的好日子,因而今日靓汤宜枸杞子冬菇煲鸡脚。 枸杞子是家喻户晓的养肝明目滋补药材,因其棘如枸之刺,茎如杞之条,药用子果,故名为枸杞子。 它性平味甘,粒大、色红、肉厚、质柔润,籽少,味甜,具滋补肝肾,益精明目的功益。鸡脚能生精增髓,强筋壮骨,...

材料:猪尾2条,鸡脚5只,香菇4朵,红枣3粒 做法: 1.先将香菇浸泡1小时,泡软后,切成两半,鸡脚也切成两半。 2.将猪尾切成数块,放进沸水中过水。 3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中,用大火煮滚,5分钟后,调成小火,熬大约1小时,汤成。 4.加入少许盐,待凉后食用。...

材料:花生,眉豆,木瓜,鸡脚,猪骨,胡萝卜,姜片,红枣花生和眉豆红枣先泡一下,猪骨和鸡脚飞水,木瓜和红萝卜切块,将以上所有材料除了鸡脚之外全部放入煲中加够水,先大火煲滚再转小火慢火煲2个钟。

身体虚弱,血气不足,经常精神疲乏,腰脚酸软无力,可常喝红枣花生鸡脚汤。尤其是给老人家喝最适合不过了,女人喝也不错,因为胶质丰富对皮肤好:) 材料: 花生 5两(我没准确的称,大约用手抓个三把满满的) 红枣 12粒 鸡脚 12只 陈皮 1小块 水 8碗(可依情况斟酌) ...