水晶饺 原料:鸡肉100g、蘑菇50g、山药粉50g、优质淀粉150g 制作: 鸡肉切成丁,蘑菇煮熟切碎,二者加调料制成馅。 山药和淀粉混合均匀,然后加水成团作皮,包成饺子约为50-60个,蒸熟即成。 功效:经常食用,可以滋润肌肤,养颜丽容,对皮肤干燥失润有益。 双海生津 ...

日本著名营养学家中泽琉美在《美人身材》一书中,为读者推荐了一款保养肌肤的美食——杂拌煎饼。 中泽琉美有一次听美容顾问讲,美肤要遵循“润、滑、张、弹、血”等五项原则。她后来竟然发现,达到这一目的的最佳选择竟然是杂拌煎饼。美肤原则中的“润”,即湿润,选用含有透明质酸的薯类:“滑”,即光华,...

山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,...

胡萝卜含有丰富的营养成分,尤其维生素A的含量居各种食物的首位。维生素A是“脂溶性维生素”,与脂类的猪油合并炒制,维生素A可被充分吸收利用。 ...炒胡萝卜丝的做法: 原料: 鲜胡萝卜350克,熟猪油、葱丝、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。 制法: 1、将胡萝卜洗净,去根,先切成片,...

想要在寒冷的冬季,保持让人羡慕的美肌,每周1次的去油清洁大行动不可少。 Step1 清洁脸部后,用热毛巾敷裹5分钟。让毛孔张开,并软化角质。 Step2 含有按摩粒子的磨砂膏可清出毛孔里的脏东西,对付黑头。加少许水在手中打出泡沫。...

点击图片进入下一页杏仁有两种,一种味苦一种味甜杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用作治疗;一种味甜,叫做甜杏或南杏,专供食用。只有中国产的南杏才有润肠通便之效。日常作润肺美容等食疗用,以南杏为主;若用于治疗咳嗽多痰,则以北杏为主。 ...