...可以先通过订购电话024-23267767登记购买。蔬菜汤每袋30元能喝15天,糙米茶每袋25元能喝15天。本报黄马甲将尽快送货上门,送货前会提前通知。如有读者需要特约送货时间,请拨打本报发行热线96128。同时,欢迎消费者及时反馈喝五行蔬菜汤或糙米茶的感受和体验。 本报记者 李飞

材料:黄豆80克、 笋壳鱼500克、生姜3片。 烹制:黄豆洗净,稍浸泡; 笋壳鱼宰洗净,置铁镬慢火煎至微黄,并溅入少许清水。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,调入适量的食盐和少许生油便可。此量可供3至4人用。