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材料:南瓜(不宜选太熟)900克、珧柱20克、猪排骨500克、红枣3个、生姜3片。 烹制:南瓜去皮去瓤、洗净,切厚块;珧柱、红枣稍浸泡,并红枣去核;猪排骨洗净,斩件。一起与生姜放进瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。各物可捞起拌酱油佐餐用。 ...
admin
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07-11-09 09:12, 浏览34次, 0条评论
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青苹果炖芦荟 芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2―3克)。 青苹果,含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖,...
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07-01-25 11:29, 浏览16次, 0条评论
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材料:南瓜(不宜选太熟)900克、珧柱20克、猪排骨500克、红枣3个、生姜3片。 烹制:南瓜去皮去瓤、洗净,切厚块;珧柱、红枣稍浸泡,并红枣去核;猪排骨洗净,斩件。一起与生姜放进瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。各物可捞起拌酱油佐餐用。 ...
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07-11-09 09:12, 浏览6次, 0条评论
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大豆肉 70g 酥炸粉 适量 酱油 适量 (腌大豆肉用) 麻油 少许 (腌大豆肉用) 太白粉 适量 (腌大豆肉用) 胡椒粉 少许 (腌大豆肉用) 北耆 20g 水 2碗 配料: 罐装黄梨 4片 红椒 1/2 颗 黄椒 1/2 颗 小黄瓜 1/2 条 ...
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08-08-28 14:03, 浏览6次, 0条评论
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