做法 将龟先洗干净,去肠内杂,加土茯苓、水6碗至8碗,置瓦煲,煲3小时,饮汤食肉。 说明 有人会问,生疖疮已疼痛又成肿,还能食用龟吗?首先明白到龟的性味和作用,龟性平无毒,功效安神定位,治久痈及疼痛、久疟风痛、症瘕等疾,故加土茯苓祛湿解毒,相得益彰也。 实习编辑:庄幼苗

莲子有益心、肾,助睡眠之效,患有心悸怔忡,睡眠不实,以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡

后来,为了纪念何家,就把那药物叫做“何首乌”。 点评:何首乌,别名乌肝石、赤首石、夜交藤等。人们常在春季采摘其嫩茎叶当菜炒食,秋季采其块茎,洗净煮粥服食具有较好的保健功效。 何首乌入药生者苦涩,熟后则兼有甘味,性微温。主要功能有养血益精、平补肝肾,乌须发,强筋骨,安神等。...

或鸡(用鸡脾或胸肉为佳),更是秋日滋润靓汤—不过,平素多食有积滞者,还是单用百合瘦肉汤作滋润为佳。 古今医家均推崇以百合作润肺食疗,现代研究指百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及小量维生素和生物碱,具丰富营养,有抗疲劳、保护胃黏膜、止咳祛痰等功效;...

家住建设路的王小姐昨日为市民朋友推荐了一款酸枣猪肝汤。 材料:猪肝、酸枣仁、玉竹、川芎、红枣、陈皮。调料:生姜、米酒、盐少许。 做法:红枣洗净泡软去核,猪肝切大块用米酒腌泡后洗去血水;酸枣仁放入锅中加水用小火熬煮约半小时,过滤的水当高汤;...

材料:莲子肉30克,猪心1具。 调料:食盐、酱油、味精各适量。 做法:将猪心洗净切片装入光波饭煲中,加入莲子肉,放入光波炉中,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。作菜佐餐服食,每日 晚1次。 功能及主治:益智安神,补血养心。适用于心神不宁,惊悸怔忡,健忘,记忆力减退等症。