2.把芝士鲜奶汤盛于碗或杯内,将咸饼干弄碎放入汤内,或洒下适量的粟米片。 说明:可做小孩子的早餐或下午茶,但要待温度适合时,才让小孩子进食。以免不小心烫伤他的口腔或手。在进食前,可以教导小孩子进食的礼貌,使他养成良好的习惯。 营养与功能:芝士和牛奶都含有大量的蛋白质和钙质。...

在当今生活节奏日渐加快的情况下,推介一种制作起来方便快捷、效果奇佳的微波纸包鸡,吃了一定令你拍案叫绝。准备:鸡肉300克,冬菇6个,胡萝卜丝一汤匙,葱3根,玻璃纸一大张;另调料有:盐、酱油、味精、糖、黄酒、胡椒粉、麻油等适量。...

牛肉100克?洋葱2个?蒜瓣1个?去籽甜椒1个?水75毫升?番茄糊2汤匙?油1茶匙?月桂2片?柠檬皮2小块?白酒或高汤75毫升?胡椒?磨过的葛缕子1/2茶匙?法式鲜乳酪1汤匙本食谱做法:1、将米放入加盐的水中煮20分钟。将牛肉切成块状,去皮的洋葱切为8块,把剥了皮的蒜瓣剁碎。清洗甜椒,处理后,...

猪心具有养血补心、安神定志的作用。此粥具有行气、摄乳的作用。可用于防治产后肝郁气滞所致乳汁自出。每日1剂,连食3-5日。 原料:青皮5克,萸肉5克,猪心1个,香油、味精、食盐各适量。 制作:1、将青皮研成粉末。猪心洗净,切片,放入碗中,调入青皮末、香油及少许食盐拌匀,...

作】乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。 【用 法】佐餐食用,每日1～2次,每次150毫升～200毫升。 【功 效】补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。...

2、锅内倒入适量水烧沸,放入燕麦片及蛋乳液搅匀,煮沸3分钟,成糊即可食用。 菜品口感 此麦糊香甜可口,富有营养。 食用方法 可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。 相关人群 适合4~5个月龄婴儿断奶期食用 健康提示 含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,...