虾皮和菠菜的搭配,是补钙的佳品。此食谱含钙336.3毫克,而且菠菜有生血作用,血虚的宝宝可常食菠菜。另外,菠菜中还含较高的天然核黄素(VB2)与硫胺。冬春季节气候干燥,大多呆在室内,极易感染病毒而患口角炎,经常吃些新鲜菠菜,可以防治此病。 适合的年龄段: 两岁以上 原料准备: 虾皮10克,菠菜400克,...

虾皮营养极为丰富,100克虾皮中,含蛋白质39.3克、钙2克,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。 尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,...

比如虾皮,带骨小鱼等一定不要吃,以免引发尿道结石。 在外应酬吃点糖醋豆芽 很多人晚上应酬不断,又抽烟、又喝酒,饭也吃不好。其实,在外就餐可选择范围比较大,科学地选择食物,可以在一定程度上保护自己的身体。由于应酬活动中大脑高度紧张,远没有在家吃饭时轻松,会造成脑供血不足;同时,...

用废弃的蟹壳、虾皮等水产品制成原料药,出口几十个国家和地区,年创汇数千万美元,这样的企业在烟台乃至全国都不多见。昨日,记者走进这个以生物制药名世、多项技术都走在全国前列的烟台东诚生化有限公司,得知东诚生化坚持标准化生产,...

大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的,它不但不能达到补钙的目的,还容易增加尿道结石的患病危险。 因为尿道结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,...

我走近一看,原来那位看护草坪的人,并不是景区的管理者,却是卖虾皮渔家妇女。我怀着敬意,也带有疑惑,问她刚才管理草坪的事。她笑着回答我:“草坪我们南麂的好风景,是我们村里的财富啊,我们都因它而利益,应该管好它。”听了她的话,我看着阳光下绿茵茵的草坪,看着她那朴实的笑容,再看着她面前所卖的虾皮,...