材料:猪绞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、虾干各30克、红葱头2-3粒、白米50克 调味料: A料:酱油1小匙 B料:胡椒粉1/8小匙 1、虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。 ...2、爆香红葱头时,颜色勿爆得太焦黑,以中火较适合。 此粥清淡可口,最适合妊娠早期胃口不佳者,可作为主食食用。

原料:猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,红萝卜50克,萝卜叶少许,葱丝、姜末、花椒各少许,盐适量,清汤适量。 制作:1、猪肚用盐洗净,去除粘液后再冲洗干净切成小块,放入沸水锅内焯一下,捞出。 2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状,用滚水烫过;酸菜洗净,沥干后切丝。 ...

催乳食谱:猪排炖黄豆芽汤2005年08月18日

原料:柴胡、郁金各10克,莲子(去心)15克,粳米100克,白糖适量。 制作: 1、莲子捣成粗末;粳米淘洗干净。 2、将柴胡、郁金放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入莲子、粳米煮粥,等粥熟时,加入白糖调味即成。 特点:粘稠,味甜。 稿源: 摇篮网 编辑: 邵妍

双皮奶不难,材料简单,这里我选择是香蕉原料,香蕉是药食俱佳的水果,不仅营养丰富,而且具有多种药用功效。降压通脉,除皱美容,常食能有效地防治血管硬化,降低血中的胆固醇和高血压,对于老年人它是滋补养颜之良药。加之粘稠度高,色泽味甜,最为适宜做甜品。 原料:鲜牛奶,白砂糖,鸡蛋两个,香蕉一根,...

...清香四溢…… 软炸豌豆苗 特点:金黄透绿,清脆可口。备料时间:5分钟 烹调时间:1分钟 原料:豌豆苗、面粉。调料:盐、胡椒粉。 做法:1.豌豆苗洗净控干水分。 2.面糊加调料搅拌均匀。 3.将豌豆苗挂面糊入油锅炸至金黄出锅装盘即可。