清淡资讯
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节瓜1条,腐竹2条,鲫鱼1条,葱,姜适量 ...2、鲫鱼两面先用油煎一下,加足够多的水,放姜片盖上锅盖用大火煮至汤色奶白,再加入节瓜丝,腐竹段继续煮几分钟,等节瓜软了之后放葱段,加盐调味。...
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07-08-15 17:46, 浏览15次, 0条评论
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西红柿牛肉炖洋白菜 原料:牛肉200克,西红柿150克,洋白菜150克,盐10克,料酒5克。 做法: 1、将牛肉洗净,切成块;西红柿洗净,切成块;洋白菜洗净,切成块。 2、牛肉下锅,加水盖过肉,炖开,撇去浮沫,加酒,炖至八九成烂时,将西红柿、洋白菜放入一起炖,最后加盐调味,...
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07-03-01 16:29, 浏览34次, 0条评论
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火腿土司卷 2006-08-21 08:57:08 v 2006-08-18 13:11:04 v 亲手制作 瑶柱碎扣鸭 2006-08-15 13:27:20 v 2006-08-15 07:59:29 v 多吃咖喱可以瘦身苗条 2006-08-14 12:50:19 v 美味无比 冬菇笋焖鸭 2006-08-14 12:...
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06-08-22 08:14, 浏览22次, 0条评论
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制作过程: 1. 银芽洗净沥干水分,韭菜花洗净切长段; 2. 烧热2汤匙油,下银芽,加盐炒至刚熟即盛出; 3. 烧热2汤匙油,炒韭菜花,加入银芽炒匀,下调味料,迅速炒匀即成。
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06-08-14 14:39, 浏览18次, 0条评论
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清淡芹菜牛肉卷 那种薄薄的牛肉片,除了可以涮火锅外,也可以用来做菜,做汤或者卷蔬菜吃。这次给大家介绍的芹菜牛肉卷就是一例。做法非常简单,口感很清淡,也容易消化,特别适合中老年人。 材料:西芹一根,牛肉片一盒。酱油、料酒、生姜末、蜂蜜少许。 ...
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07-05-03 10:00, 浏览23次, 0条评论
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材料:南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克 调味料:盐1小匙、味素1/2匙胡椒粉少许 要领:南瓜切成小块,较易蒸熟。 做法: A、将南瓜去皮及籽后切块,再将西洋芹菜榨汁。 B、南瓜蒸熟后,捣成泥状。 C、南瓜泥放入锅,...
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06-09-22 16:08, 浏览6次, 0条评论
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