材料:火炭母、眉豆、蜜枣。 做法:用适量的水煲开后把上面材料放下去煲1.5小时左右。 调味按你喜欢,咸甜皆宜,因为火炭母微酸、涩,所以我放了少少糖

材料:花生,眉豆,木瓜,鸡脚,猪骨,胡萝卜,姜片,红枣花生和眉豆红枣先泡一下,猪骨和鸡脚飞水,木瓜和红萝卜切块,将以上所有材料除了鸡脚之外全部放入煲中加够水,先大火煲滚再转小火慢火煲2个钟。

用料:猪尾一条,重约750克,连带尾龙骨斩件,眉豆150克,花生50克,红枣10粒,果皮1/4个。 做法:红枣洗净,去核,果皮浸软,刮去瓤洗净;洗净眉豆。花生用清水浸40分钟,隔去水分,浸后容易煲稔。猪尾放入滚水中,煮5分钟,取起洗净。把适量之水煲滚,放入猪尾、眉豆、花生、红枣、果皮煲滚,慢火煲3小时半,...

今天煲汤的材料有:肇实、薏米、眉豆、瘦肉、蜜枣、姜两片。 做法:水开后把上面材料放下锅煲2小时左右。最后加点盐就OK啦

材料:猪皮250克、眉豆250克。 烹制:猪皮洗净去毛,用滚水拖过,切短条;眉豆洗净,用清水浸1小时。把眉豆放入锅内,加清水适量,煲至眉豆将I,放入猪皮,再煲30分钟,调味食用。 功效:补肾健脾,润肤减皱。 脾肾不足、精津亏损会导致皮肤干燥、弹性降低 、皱纹早现;或毛发枯槁不泽;...

夏日用绿豆眉豆煲之,而在冬日则要用稍稍偏温的补益红豆眉豆了。其汤气味醇和可口,能健脾补肾、强筋健骨。男女皆宜,尤适宜小孩和老人之用。 材料:红豆、眉豆各50克,鲩鱼骨500克,陈皮1/4个,生姜3片。 烹制:红豆眉豆稍浸泡,洗净;鲩鱼骨洗净,起油镬慢火煎至微黄,溅入少许清水。...