2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。 3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。 炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。 补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用

...用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个三角形顶盖,再将果核挖出,并用小勺挖出部分果肉,使果内呈杯状(但不能漏)。 取新鲜鸡蛋1个,将蛋白和蛋黄倒入苹果内,再将原来的三角形顶盖盖上,放入蒸笼中蒸40分钟后趁热吃下。如果1次吃不完,下次加热再吃,每日1个,连服3个。 来源:大众卫生报

提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人承诺,如果这些减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,他们就能在这段时间内减掉10磅的重量。在减肥过程中,人们还可以进食一些其他的东西,如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶,...

白菜、萝卜功效最好,白萝卜维生素C的含量比梨和 高出8―10倍;白菜中的纤维素还可促进肠蠕动,预防体内火气导致的便秘。但要注意,肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。吃水果时,梨则是“补水之王”,它们不但能够增加水分的摄入,还有利于维生素的补充。 晨起最好能喝一杯 水,...

5月黄金周的促销曾让苹果MP3一度价格走低。正当大家都在感叹iPod也开始向价格让步低头时,近日整个卖场又开始陷入苹果疯长反弹的情景中。单上周就部分产品开始有明显价格上扬,不仅仅是热门的iPod shuffle,...

这里特别介绍一款苹果荠菜香菜汁,它是夏季补钙强骨的好选择。这是因为荠菜是含钙很高的蔬菜,也是人们喜爱的一种野菜,春夏时节的菜市场里经常可以见到它的身影。香菜也是富钙蔬菜。苹果中的含钙量也比一般水果要丰富,而且其中的维生素B6和铁还非常有助于钙质的吸收。 ...