吃三个月“清蒸茄子”肯定能减腹! 锻炼了,也不一定就能减掉肚腩。 张力峰回忆起他的许多学生,其中绝大部分是尽管坚持锻炼了很久,也不能把肚腩减掉的。说起原因,张教练很无奈:“我总不能24小时盯着他们啊!他们在我这里锻炼上一个小时,消耗掉800～1000卡路里的热量,走出健身房,...

其实,相比有一搭没一搭的食疗,“铁酱油”才是比较稳定、方便的补铁捷径。 铁元素加入酱油后,口味、感观都保持了酱油原有的特色,烹调菜肴不会影响色香味。在价格方面,“铁酱油”也只比普通酱油稍贵一点。 按说含铁酱油上市已有两年,但对酱油中加入铁元素就能补充人体对铁的需要,...

六口大锅每天可加工“血豆腐”300公斤。昨日,工商部门突击检查,捣毁一个加工“血豆腐”的窝点,现场收缴 “血豆腐”8公斤。 昨日上午,硚口区工商、卫生、质监部门对常码头一带的农贸市场进行检查时,发现市场旁边的一废弃的木材厂内不时腾起阵阵烟雾,遂进入检查。 据知情人介绍,...

香港大学的一项研究发现,每天饮3小杯绿茶,尤其是龙井茶,能有效抑制幽门螺旋杆菌,减少患胃溃疡的几率。 港大医学院药理学系的研究发现,绿茶的儿茶素可抑制甚至杀死引起胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌。研究人员发现,2%绿茶的儿茶素分量已能抑制幽门螺旋杆菌,若儿茶素分量增至4%,...

胡萝卜营养丰富,李时珍称之为“菜蔬之王”。美国科学家的最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。 人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后食用,或者是切成片同其他蔬菜炒食,这都不符合营养原则。...

又逢“愚人节”,可能又会冒出许多搞笑新闻 今天,当心点!开心点! 每年4月1日,是西方的民间传统节日―――愚人节。这天最典型的活动是大家互相开玩笑,用假话捉弄对方。比如有人把砖头放在破帽子下面搁在马路当中,然后等着看谁来了会踢它。 历史上,...