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...又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,还可以起到润肺、养肺的作用。因此,当秋天来临之际,最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”,以保身体健康!
admin 发布于 07-10-07 03:00, 浏览30次, 0条评论

很多人(特别是小孩子)不爱吃鱼和葱,可这两种食物对身体健康非常有益,,该怎么办呢?...完成 3、用大火将锅烧热后,下油,放鱼块,然后调至中火,最后慢火煎熟就可以了。 这道菜的奇妙之处,是鱼和葱的味道在混合后变成了全新的香味,...
admin 发布于 07-08-22 15:21, 浏览9次, 0条评论

世界卫生组织研究警告,烧烤食物对人体造成的伤害和吸烟没两样,另一份研究则进一步指出,吃一只烤鸡腿等同于抽60支香烟。世卫历时三年做出的研究报告说,常吃烧烤的女性,罹患乳腺癌机率比不爱吃烧烤的女性高出两倍以上。专家表示,肉类食物直接在高温下烧烤,分解的脂肪滴在炭火上,...
admin 发布于 07-11-17 16:06, 浏览31次, 0条评论

南瓜浓汤 吃个明白: 南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时能够补中益气、调理肠胃。
admin 发布于 07-07-21 08:22, 浏览12次, 0条评论

黄瓜,全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法:一是酱黄瓜;二是拌黄瓜;三是炒黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒,将黄瓜洗干净,拿在手中当水果一样的吃,但多数人家都是拌黄瓜为主。 其实,最佳的食用方法就是“拌黄瓜”。 做法是:先将黄瓜洗干净,务必除皮,用刀切成薄片,...
admin 发布于 07-12-07 15:30, 浏览43次, 0条评论

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admin 发布于 07-11-19 11:52, 浏览32次, 0条评论

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