鳜鱼食谱菜谱
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名称:
火烤鳜鱼
分类:安徽菜,营养不良调理,健脾开胃调理,家常菜,补虚养身调理 主料:鳜鱼 650克
推荐:5
营养:7
难易:4
时间:5
养颜:2
浏览:55
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名称:
三夹鳜鱼
分类:北京菜,补虚养身调理,水肿调理,消化不良 主料:鳜鱼 1000克 辅料:香菇（鲜） 50克 冬笋 50克 金华火腿 35克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:5
减肥:5
养颜:6
浏览:61
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名称:
松鼠鳜鱼
分类:苏锡菜,健脾开胃调理 主料:鳜鱼 750克 辅料:虾仁 30克 香菇（鲜） 20克 春笋 20克 豌豆 50克
推荐:7
营养:7
难易:4
时间:5
浏览:572
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名称:
清蒸鳜鱼
分类:清真菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱 主料:鳜鱼 700克 辅料:香菇（鲜） 10克 玉兰片 25克 豌豆苗 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:306
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名称:
鳜鱼柠檬羹
分类:冬季养生调理,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,气血双补调理 主料:鳜鱼 300克 辅料:鸡蛋 65克 冬笋 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:2
浏览:32
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名称:
鳜鱼粥
分类:快餐/主食,秋季养生调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,营养不良调理 主料:粳米 100克 鳜鱼 200克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:3
浏览:20
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