鳗鱼食谱菜谱
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名称:
永川豉汁鳗鱼
分类:四川菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,补血调理 主料:河鳗 800克 辅料:豆豉 50克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:5
浏览:117
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名称:
清蒸鳗鱼
分类:补虚养身调理,贫血调理,关节炎调理,孕晚期食谱 主料:河鳗 300克 辅料:猪油（板油） 50克 火腿肠 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:777
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名称:
金针菇炖鳗鱼
分类:防癌抗癌调理,补虚养身调理,结核病调理,补血调理,老人食谱 主料:河鳗 600克 金针菇 200克 鸡蛋 200克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:2
浏览:103
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名称:
鳗鱼羹
分类:冬季养生调理,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,私家菜 主料:海鳗 150克 香菇（干） 50克 木耳(干) 25克 芦笋 40克 四季豆 40克 鸡蛋 65克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:5
养颜:2
浏览:171
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名称:
鳗鱼饭
分类:孕晚期食谱,益智补脑调理,营养不良调理,快餐/主食 主料:米饭(蒸) 100克 海鳗 150克 辅料:竹笋 50克 油菜心 100克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:7
浏览:291
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名称:
松仁鳗鱼花
分类:补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理 主料:河鳗 350克 辅料:松子（炒） 50克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:7
麻辣:5
浏览:99
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