鲮鱼食谱菜谱
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名称:
生菜鲮鱼球汤
分类:私家菜 主料:生菜 360克 鲮鱼 360克 辅料:发菜（干） 6克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
浏览:38
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名称:
豆豉鲮鱼蒸鸡蛋
分类:家常菜,单身食谱 主料:鸡蛋 150克 鲮鱼罐头 250克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
养颜:2
浏览:101
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名称:
郊菜鲮鱼球煲
分类:私家菜,利尿调理,气血双补调理,营养不良调理 主料:鲮鱼 480克 生菜 320克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
浏览:24
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名称:
鲮鱼球豆腐煲
分类:私家菜,骨质疏松调理,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理 主料:鲮鱼 480克 豆腐 250克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:39
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名称:
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼
分类:骨质疏松调理,家常菜,益智补脑调理,利尿调理,健脾开胃调理 主料:鲮鱼罐头 300克 辅料:鸡蛋 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:3
麻辣:5
浏览:66
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名称:
异香煎封鲮鱼
分类:东江菜,营养不良调理,补虚养身调理 主料:鲮鱼 500克 辅料:梅子 10克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:6
浏览:63
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