鲢鱼食谱菜谱
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菜谱名称:
水煮鲢鱼
菜谱分类:四川菜,健脾开胃食谱,肢寒畏冷食谱,美容养颜食谱,冬季养生食谱 菜谱主料:鲢鱼 800克 菜谱辅料:淀粉(豌豆) 30克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:6
麻辣:4
浏览:411
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菜谱名称:
红烧鲢鱼
菜谱分类:山东菜,脾调养调理,健脾开胃调理,补气调理,营养不良调理 菜谱主料:鲢鱼 750克 菜谱辅料:木耳(水发) 50克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:661
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菜谱名称:
茄汁鲢鱼
菜谱分类:营养不良食谱,低温环境作业人群食谱,青少年食谱,健脾开胃食谱 菜谱主料:鲢鱼 500克
推荐:7
营养:5
难易:5
时间:5
浏览:138
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菜谱名称:
鲢鱼丝瓜汤
菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,通乳调理,气血双补调理,产后恢复调理 菜谱主料:鲢鱼 400克 菜谱辅料:丝瓜 200克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:33
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菜谱名称:
鲢鱼丝瓜汤
菜谱分类:乳母食谱,通乳调理,产后恢复调理,营养不良调理,补虚养身调理 菜谱主料:鲢鱼 500克 丝瓜 200克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:35
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菜谱名称:
鲢鱼炖豆腐
菜谱分类:补虚养身调理,气血双补调理 菜谱主料:鲢鱼 750克 豆腐 500克 菜谱辅料:香菇（鲜） 30克 油菜心 30克 金华火腿 20克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:4
养颜:7
浏览:465
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