蚝豉食谱菜谱
 |
名称:
咸酸菜蚝豉汤
分类:滋阴调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理,孕中期食谱 主料:蚝豉 250克 酸白菜 100克 辅料:猪肉(瘦) 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:2
浏览:87
|
|
|
名称:
莲藕蚝豉肉汤
分类:私家菜,神经衰弱调理,补血调理,补血调理 主料:莲藕 500克 蚝豉 100克 猪腿肉 250克 猪心 400克 辅料:陈皮 5克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:134
|
|
|
名称:
青红萝卜猪脚蚝豉汤
分类:明目调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,健脾开胃调理 主料:青萝卜 320克 红萝卜 320克 猪蹄 640克 蚝豉 100克 辅料:陈皮 10克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:3
减肥:2
养颜:8
浏览:209
|
|
|
名称:
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤
分类:养颜美容调理,高血压调理 主料:蚝豉 80克 大白菜(小白口) 80克 豆腐 200克 猪肉(瘦) 60克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
减肥:3
养颜:7
浏览:67
|
|
|
名称:
冬瓜白饭鱼瘦肉蚝豉汤
分类:清热解毒调理,滋阴调理,补血调理,补虚养身调理,乳母食谱 主料:冬瓜 250克 银鱼 320克 猪肉(瘦) 320克 辅料:蚝豉 30克
推荐:6
营养:8
难易:6
时间:2
养颜:3
浏览:44
|
|
|
名称:
北菇蚝豉冬菇煲
分类:私家菜,补虚养身调理,滋阴调理,防癌抗癌调理,营养不良调理 主料:蚝豉 120克 辅料:香菇（鲜） 60克 火腿 80克 玉竹 80克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:7
浏览:53
|
