蚝油牛肉食谱菜谱
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名称:
蚝油牛肉（一）
分类:私家菜,脾调养调理,健脾开胃调理,气血双补调理,补虚养身调理 主料:牛肉(后腿) 300克 辅料:香菇（鲜） 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:2
浏览:83
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名称:
蚝油牛肉
分类:广州菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理 主料:牛肉(肥瘦) 300克 辅料:淀粉(蚕豆) 15克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:464
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名称:
蚝油牛肉
分类:广东菜,营养不良调理,冬季养生调理,贫血调理 主料:牛肉(肥瘦) 300克 辅料:淀粉(蚕豆) 3克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:4
浏览:508
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名称:
蚝油牛肉串
分类:福建菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理 主料:牛肉（瘦） 300克 辅料:鸡蛋 60克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:6
浏览:65
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名称:
蚝油牛肉炒米粉
分类:快餐/主食,营养不良调理,便秘调理,气血双补调理,健脾开胃调理 主料:籼米粉（排米粉） 250克 牛里脊肉 225克 辅料:四季豆 30克 竹笋 100克 胡萝卜 38克 香菇（鲜） 20克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:5
浏览:98
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名称:
蚝油牛肉（二）
分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,术后调理,健脾开胃调理 主料:牛肉(后腿) 350克 辅料:鸡蛋 75克
推荐:5
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:79
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