炖鱼食谱菜谱
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名称:
侉炖鱼块
分类:家常菜,高血压调理,延缓衰老调理,健脾开胃调理,补虚养身调理 主料:草鱼 200克 辅料:鸡蛋 50克 淀粉(玉米) 10克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:5
浏览:256
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名称:
苹果炖鱼
分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,高血压调理,健脾开胃调理 主料:草鱼 100克 辅料:苹果 150克 猪肉(瘦) 150克 枣（干） 10克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:4
浏览:113
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名称:
侉炖鱼
分类:山东菜,家常菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,营养不良调理 主料:鳜鱼 800克 肥膘肉 200克 辅料:香菇（鲜） 50克 冬笋 50克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:6
养颜:2
浏览:235
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名称:
淮山芡实炖鱼肚
分类:补气调理,肾调养调理,脾调养调理 主料:鱼肚 60克 辅料:山药(干) 15克 芡实米 20克
推荐:6
营养:8
难易:7
时间:2
浏览:64
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名称:
白糖炖鱼肚
分类:止血调理,痔疮调理 主料:鱼肚 50克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:54
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名称:
菠菜炖鱼
分类:私家菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,气血双补调理,补虚养身调理,通乳调理 主料:鲤鱼 750克 辅料:菠菜 200克 枣（干） 30克 红萝卜 50克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:5
养颜:4
浏览:70
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