榄仁食谱菜谱
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名称:
榄仁什锦虾仁
分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,青少年食谱,孕妇食谱 主料:虾仁 100克 辅料:竹笋 100克 胡萝卜 50克 丝瓜 75克 红辣椒 10克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:26
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名称:
榄仁炒苋菜
分类:上海菜,清热解毒调理,便秘调理,利尿调理 主料:苋菜(紫) 300克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
减肥:6
养颜:7
浏览:35
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名称:
榄仁响铃
分类:上海菜 主料:油皮 200克 牛奶 250克 土豆 100克 辅料:鸡蛋清 100克 淀粉(豌豆) 50克
推荐:5
营养:6
难易:5
时间:4
浏览:15
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名称:
炸姜葱榄仁鹧鸪丁
分类:私家菜 主料:鹧鸪 370克 辅料:鸡蛋清 15克
推荐:5
营养:6
难易:6
时间:4
浏览:43
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名称:
琥珀榄仁
分类:上海菜,益智补脑调理,甜品/点心
推荐:5
营养:5
难易:5
时间:6
浏览:64
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