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杞忧食谱菜谱
杞忧烘皮肘
分类:营养不良调理,养颜美容调理,滋阴调理,老人食谱,延缓衰老调理
主料:猪肘 750克
辅料:银耳(干) 5克 枸杞子 10克 黑豆 25克 莲子 50克 枣（干） 100克

推荐:4 营养:8 难易:3 时间:1 养颜:8 浏览:41
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