薏米食谱菜谱
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名称:
薏米粥
分类:快餐/主食,脾调养食谱,夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱 主料:薏米 500克 粳米 100克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:4
浏览:159
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名称:
薏米炖冬瓜
分类:快餐/主食,夏季养生食谱,清热去火食谱,脾调养食谱,利尿食谱 主料:薏米 100克 冬瓜 500克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:3
浏览:41
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名称:
冬瓜薏米煲鸭子
分类:广东菜,补虚养身调理,利尿调理,便秘调理,清热解毒调理 主料:鸭 800克 冬瓜 150克 辅料:薏米 75克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:3
养颜:5
浏览:957
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名称:
百合薏米绿豆粥
分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理,贫血调理 主料:绿豆 50克 薏米 50克 稻米 50克 糙米 50克 辅料:百合(干) 20克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:4
养颜:4
浏览:409
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名称:
红豆薏米粥
分类:肺调养调理,防癌抗癌调理,清热解毒调理,止血调理 主料:薏米 100克 辅料:枣（干） 25克 赤小豆 50克 仙鹤草 10克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:337
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名称:
绿豆薏米露
分类:特色菜,益智补脑调理,便秘调理,高脂血症调理,健脾开胃调理 主料:薏米 30克 绿豆 30克 糙米 40克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:5
浏览:333
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