莴苣食谱菜谱
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名称:
凉拌莴苣丝
分类:高血压调理,高脂血症调理,清热去火调理,利尿调理 主料:莴笋 250克
推荐:8
营养:6
难易:8
时间:9
减肥:6
养颜:5
浏览:270
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名称:
炝莴苣腐竹
分类:家常菜,学生膳食,青少年食谱,贫血调理,动脉硬化调理 主料:腐竹 200克 莴笋 200克 猪肉(瘦) 200克 胡萝卜 40克 冬笋 40克 木耳(水发) 40克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:7
麻辣:5
浏览:1073
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名称:
甜酸莴苣
分类:私家菜,清热解毒调理,养颜美容调理,利尿调理 主料:莴笋 200克 番茄 50克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
减肥:6
养颜:9
浏览:103
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名称:
鲜味莴苣丝
分类:私家菜,健脾开胃调理 主料:莴笋 250克 辅料:辣椒(红、尖、干) 30克
推荐:8
营养:6
难易:8
时间:9
减肥:5
麻辣:6
浏览:93
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名称:
莴苣叶煎蛋汤
分类:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,高血压调理,老人食谱 主料:鸡蛋 100克 辅料:莴笋 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:63
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名称:
莴苣竹笋
分类:清热解毒食谱,利尿食谱,便秘食谱,减肥瘦身食谱,防暑食谱 主料:竹笋 400克 莴笋 200克
推荐:7
营养:7
难易:9
时间:8
减肥:6
养颜:4
浏览:90
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