荸荠食谱菜谱
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名称:
荸荠豆腐汤
分类:家常菜,清热解毒调理,便秘调理,利尿调理 主料:荸荠 200克 豆腐 300克 紫菜(干) 15克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
减肥:5
养颜:6
浏览:115
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名称:
百合荸荠雪梨羹
分类:养颜美容调理,肺调养调理,清热去火调理,祛痰调理,咳嗽调理 主料:荸荠 20克 梨 50克 百合 20克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:6
养颜:4
浏览:476
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名称:
荸荠炒冬菇
分类:上海菜,高血压调理,高脂血症调理,防癌抗癌调理,便秘调理 主料:香菇（鲜） 125克 荸荠 250克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:5
浏览:4332
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名称:
冰糖荸荠
分类:防癌抗癌调理,清热解毒调理,便秘调理,消化不良 主料:荸荠 150克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:56
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名称:
凉拌荸荠
分类:素斋菜,清热去火调理,夏季养生调理,减肥瘦身调理,便秘调理 主料:荸荠 250克 辅料:胡萝卜 100克 黄瓜 60克 木耳(水发) 30克 鸡蛋 50克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:6
减肥:5
养颜:2
浏览:167
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名称:
熘荸荠虾仁
分类:家常菜,动脉硬化调理,高血压调理,青少年食谱,学龄期儿童食谱 主料:虾仁 200克 辅料:荸荠 50克 冬笋 25克 鸡蛋清 30克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:100
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